東郷駿

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福利厚生にストレッチを！！

近年では、多くの企業が福利厚生に マッサージやストレッチを導入しています。 長時間でのデスクワークによる肩、首のこり 腰痛やお尻が痛くなり仕事に集中できない。 そんなとき、会社にストレッチがあったらいいなと思いませんか！？ たった30分のストレッチでけでも とてもリラックスすることができ 肩、首のこり、腰痛が気にならなくなり仕事に集中できる 身体が楽になるだけで仕事の生産性、効率がよくなる 実際に受けたかたからこんな声を聞きました。 ぜひ、福利厚生にストレッチを導入し

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    • 小顔頭整ストレッチ

      皆さんこんにちは♪ ストレッチトレーナーのShunです🤸‍♂️ 今回はストレッチコースの中にある 小顔ストレッチの詳細についてお伝えします✨ ※お店は東京池袋東口でて徒歩5分くらいにあります ============ 【小顔頭整ストレッチ】 30分コース 内容 : 首周りの筋肉のストレッチ 　　 頭、顔の筋肉・筋膜をリリース ※顔の写真はだせません。 30分で首周り、頭、顔とアプローチしていきます ============== ここ最近では 頭のドライ

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      • コース・料金ご案内

        近年多くなってきている身体の不調（肩首の凝り、腰痛）… 忙しさのあまり、運動不足になってしまっている… どうにかしたいけど なかなか行動に起こすのがむずかしい… そんな方にあったストレッチをしていきます‼️ 肩こりや腰痛を引き起こす硬くなった筋肉を柔らかくしたい 柔軟性を上げて運動パフォーマンスUPしたい 不調のない身体つくりをしていきたい ストレッチであなたのお悩み解決します‼️ ６０分コース（全身コース） ９０分コース（全身コース） ３０分コース（首、頭、

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