こんにちは。
あさです。

最近のお気に入りの
朝昼ご飯のメニュー。

人参、れんこん、玉ねぎ
きざみ揚げのお味噌汁。

そしてポップコーン🍿

お番茶。

え“ぇ”〜っ？！
ポップコーン？！

はい。

そうなんです。

最近はとうもろこし🌽を
ポトフなどに入れるのも
お気に入りです。

ご飯を食べるには
少し気分ではなく
とはいえお味噌汁に
もうひとつプラスしたい

そういうときに
少しポップコーン🤣

生協で調味料や保存料無添加の
ポップコーンを見つけたので
それがある時はこんな感じ。

わたしの食生活は
少し一般的ではないかも？

小さい頃から身体が弱く
食べものの受けつけは
身体の声を聴きます

最近はやたらと
根菜類が食べたくて
こんな感じの朝昼ご飯。

とっても不思議なのですが
根菜類を食べると、こころが
落ち着いて幸せ気分になります。

大地の活力をいただくという感覚を
無意識に感じているのかもしれません。

さぁ、幸せな気分で
今日のわたしを生きよう♪