いろいろと考えさせられた
今日の３行カード読み　↓

昨日、父のところへ行く途中
また先日の身体の不調が出た。

ムリをせず引き返すことに。

父がさみしい思いをしないか
体調はどんな様子なのか

思いは溢れ出るけれど
じぶんの身体を労る。

不安が押し寄せる。
呼吸法も続かない。

こころ意識が現実を創る。
意識は身体にはない。

ふらついてはいるが
どうしてか半ば無意識に台所に立つ。

横になった方が良さそう
そんな風に頭では思ってる

思っている意識はどこにある？
禅問答のようなことを側に置き

とりあえずやりたいように。

根菜類たっぷりの薬膳鍋をつくる。
菊菜の卵とじを作りながらつまむ。

あぁ

からだが欲していたんだね。

少し食して横になる。

夜遅くまで爆睡。

あぁ

身体のざわめきが

少し遠のいた感じだ。

からだが教えてくれたんだ。

身体からこころへサイン。
落ち着け。今を生きろ。

✳︎

時が来た。父は終末医療看取りの時期にはいる。

支えてくださる医療関係の方
施設の方、相談員さんたちと
これからの向かい合い方を
話していくときにきた。

穏やかに静かに。

わたしは受け入れる時がきた。
その時がとうとう来たのだ。

ゆっくりと向き合う
時間を作ってくれた
父にこころから
ありがとうを
伝える。

今日会えた父は
眉間の皺も消え
とても穏やかだ

ベットの横で
溢れる涙の私

父はきっと
泣き虫さん
また泣いてる
そう思ってる

いいの

これがありのままのわたし

すべての感情がわたしを通る。

わたしはそれを表出させている。

ありのままを受け入れる過程を

父との関わりの中で見いだした。

大きな気づきの時間をもらったね。
父のありのままを。父の命を。
ちゃんと見届けよう。

感謝と愛が
わたしの中を
流れ出るのを
止めない。

涙は悲しみだけじゃない。