時おり、頭の中に湧き上がる負の感情。

意図せず相手に不快な思いをさせていて
それを拭うにも拭えない状況にある事。

いつもは脳内の箱の中に入っているが
何かのキッカケでブワッと湧き上がり
こころが乱れ、その出来事を反芻する

「わたしは、ここから何を学ぶのか」

長年、思考を行きつ戻りつ答えは見つからなかった。

「ああぁぁ、そういう事だったのか」

これまでじぶんの人生に誠実に向き合い
事象に対しても、人に対しても前向きに
読み解くことを意識して、ここまで来た。

ただ言葉を尽くしても、行動をとっても
誠意にならない現象について悩んでいた。

解決ではなく理解する腑に落とすことが必要だったのだ。