看護師だけじゃなくて
日本人の国民病とも言えるのが

腰痛

ですよね(・∀・)

かくゆう私も一時期はかなり辛くて
患者さんを落としそうになった事も←

ただ、日常のちょっとした工夫でかなり軽減できます。

セルフケアをいかに日常の中に組み込むか
を、ご紹介します( ´ ▽ ` )ﾉ