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ASDを最速で劇的に良くする改善集

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ASDやADHDを改善するための方法を分かりやすく順番に並び替えました。まずは先頭から読み進めてもらうと、手順通りに改善方法が分かります。
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記事一覧

【超簡単に出来るASD、ADHDのセルフチェック方法】

セルフチェック開始 以下の項目に当てはまる答えを選択してください。 ① そうである ② ど…

【ASDって何?】

ASDとは? ・自閉スペクトラム症と言って、英語でAutism(自閉症)Spectrum(スペクトラム) …

【ASDを最速で劇的に改善する最高の食事療法】

なぜ食事療法が大事なのか? ・ASDの方もADHDの方も、脳内の神経伝達物質であるセロト…

【ASDを最速で劇的に改善する最高の運動療法】

なぜ運動療法が大切なのか? アスペルガー症候群の人は脳内の幸せホルモンであるセロトニンが…

【ASDを最速で劇的に改善する最高の睡眠療法】

なぜ睡眠療法が大切なのか? アスペルガー症候群の人は症状として慢性的な睡眠不足や睡眠の質…

【ASDの対人関係を最速で劇的に良くする究極の改善法】

アスペルガー症候群の対人関係の難点 ・冗談が通じない ・挨拶が出来ない ・人付き合いが苦手…