Photo by 093807 ダイエットはじめました。161日目。114キロ。 A-24@3児のパパ 2022年1月26日 14:04 子供と行きたい!群馬公園図鑑「問屋町中央公園」~ちょこっとボール遊びができるちょうどいい公園~【Vlog動画あり】 お出掛けや買い物で、遊び足りない日に、ちょこっとボール遊びができるちょうどいい公園です。 happy-smilelife.com 継続は力なり。161日目です。①朝活(起床9時00分)寝坊 【訃報】漫画家〝水島新司〟先生の作品まとめ 水島新司先生は、2022年1月10日 82歳で、この世を去りました。 たくさんの作品を生みだしてくれ、本当にありがとうござ happy-smilelife.com ②朝食パン 集中力が続かない人が集中力を維持するためには。 集中力が高まれば、予想以上のパフォーマンスで、結果を残すことが可能になります。 happy-smilelife.com ③昼食サッポロ一番 子供が生まれてから成人するまでのお金の話 子供が1人・2人・3人と増えると、2倍・3倍となります。 大学進学時には、一番お金がかかります。 happy-smilelife.com ☆間食パン 【ダイエット停滞期中】年齢を重ねるごとに痩せなくなるのは代謝が原因 10代よりも20代・30代・40代になるにつれて痩せにくくなる原因は、代謝にあります。代謝を理解することが、ダイエット成功 happy-smilelife.com ④夕食ハンバーグ、ご飯、ケーキ 【過去最多】子供が不登校になったら!(不登校の新米親向け) まさか、自分の子供が不登校になるなんて。実際に不登校中のパパ目線での、子供が不登校になったら出来ることをご紹介。 happy-smilelife.com ⑤計測結果夕食後の計測です。☆今日のおすすめブログ 【急増中】共働きのワンオペ育児の乗り越え方法(旦那さん向け) 急速に増えているワンオペ育児世帯。あなたも奥さんに育児家事を任せっきりではありませんか。 happy-smilelife.com ダウンロード copy #毎日note #ブログ #ダイエット #体重 #間食 #A24ダイエット この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート