「今までいろいろお金をつかって学んできたけれどどうも結果がついてこない」
「起業についてのノウハウについて知っているのに、行動になかなかうつせないんだよねえ」
「誰かのために働けば必ずいい結果になる気がする！と意気込んでいるのに最終的に覚悟ができない」

こんな風に思ったことは無いですか？

新しい事をチャレンジする時や、
起業を考えている時も
沢山のマーケティングを学んだり、
高額の講座にも通った人もいるでしょう。

私もその一人です。
20代の時から自己啓発セミナーに
始まり、ありとあらゆるノウハウを学ぶための
講座に参加しました。

しかし、その甲斐もむなしく
そこに投資した結果がなかなか
ついてきませんでした。

それはなぜなのでしょうか？？

本当に自分のやりたい事を
やっていないからです。

誰かに「やってみたら？」と言われたり、
この事業なら、流行っているから
お金を稼げるかもしれない、、、、
そんな考えで何かを始めても
うまくいきません。

「自分は本来、何をしたいのか？」
をあなたは明確に誰かに伝えることができますか？

本日は、
「自分の心の声を聴く３つの質問」
についてお伝えいたします。

【心の声を聴く質問】

①　もし、人生の最期を迎えたとしたら、やれなくて後悔することは何か？
②　やりたくてもできなかった理由は何か？
③　本当はどうしたかったのか？

この質問については、
本書の5章にも詳しく書いてありますので
読んでみてください。

この質問は、リラックスした状態で、
心に余裕のある時にしてください。

３つの質問に対して、
できるだけ具体的にたくさん
書き出すことがポイントです。

この質問をすることで、
自分の本当にやりたいことは
何か？自分の感情はどうなのか？
心に耳を傾けてみてください。

書き出したら、必ず声に出して
読み上げます。
その時に、自分の感情がどのように
反応しているか？を意識を向けてみます。

例えば、
■もし、人生の最後を迎えたとしたら、やれなくて後悔することは？

ー　世界中の会いたい友達に逢いにいくこと
ー　海の見える家に住むこと
ー　子供達と海外旅行へいくこと
ー　自分の会社をつくること

■やりたくてもできなかった理由は何か

ー旅にでるための資金が無い
ー海の見える家に住むためのお金が無い
ー勇気がない
ー環境を変えるのが怖い
ーまわりの人の目が気になる
ー自信がない
ー自分にはできないかもしれないと思ってしまう

■本当はどうしたかったのか？
ーどんな事にもチャレンジしたい
ー何が起きても大丈夫な自分を信じたい
ー失敗を恐れず行動したい
ー人目を気にせずチャレンジしたい
ー不安なときに正直にそれを言いたい
ー寂しい時に寂しいと言えるようになりたい
ーもっと楽になりたい
ー人に甘えたい
ー悩んでいる人を救いたい

心の声は、自然に表れる感情の声です。
心の声を聴いたときに、感情があふれでます。
涙が流れたり、鳥肌がたったり身体が震えたりします。

私は、書き出した中で、
「もっと楽になりたい」
「人目を恐れずに行動したい」
を読んだ時に、胸がザワザワと
しました。

心の声は、
自分を偽ることができなくて
身体に反応が表れます。

誰かのために働きたくても、
誰かの話を聴いてあげたくても、
まず、自分の心の声を聴いてあげないと、
人のために動けないのです。

義務感やと外の圧力から解放され、
自分らしい生き方を選択するには、
自分の本心に触れることが重要です。

実は、人間の本心というのは、
意識的に隠そうとしても、
隠せません。

声が元気でも表情にでていたり、
身体がクネクネ動いてしまうことも
あります。
やりたい事を読みあげた時は、
嬉しくて心臓がバクバクするときも
あるでしょう。

つまり心の声は、、
身体反応としてでてしまうのです。

自分ひとりでは、
心の声を聴く作業は
滞ってしまうこともあります。

なぜなら、意識的に本心を
隠そうとする性質が人間には
あるからです。

もし、自分の心の声を聴く時に
サポートが必要ならば、
私にご相談ください。

また、無料体験講座で、
「聴き方マスター」という講座を
時々開催しています。

ここで、「聴くこと」の大切さを学ぶことが
できます。
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話しを聴けるようになりたい！！
と思っている方はぜひ、お気軽に
参加してみてくださいね。

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◉「失敗しない話の聴き方」を学びたい
◉ 聴くことについて興味がある
◉ 良い人間関係を築きたい
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◉ パートナーの事をもっと理解したい
◉ 会社の中でチームワークを強めたい
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■聴き方マスター講座で学べること
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◉ 「失敗しない聴き方」で必要な２つのポイント（キャッチボール・非言語）
◉ 「聴く」ことの意味を知ることで自分の話の聴き方の傾向を知ることができる
◉ 「聴いいてない時と聴いている時の違いがハッキリわかるようになる
＊ 実習により「聴く」ことの体験ができる
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【参加費】
無料（限定数2人）
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【内容＆タイムテーブル】
09:50　開場
10:00　第一部スタート
・ 参加している方の自己紹介
・ 聴くことの意味と効果
・ 実習
10:50休憩　5分
11:00　第二部スタート
　・私の聴き方チェックと効果的な聴き方
　・実習
　・聴き方5大効果について
11:45質疑応答
12:00　閉会
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【講師】
【感情整理セラピスト／聴き方マスター準師範】
植草　あや子（うえくさ　あやこ）
【申込締切】
2021/８/１(日) 11:00 まで
【主催者】
わたしYES
植草あや子
ＮＰＯ法人ハッピーステージ
https://www.happy-stage.jp/
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