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自分とも適切に距離をとる

誰かの話を聞くとき、 相手の言葉を聞いているフリをしながら、 自分の話をする準備をしている。 『次、自分は何を言おうか』 そればかりをずっと考えている。 ほんとうに相手のことを理解しようと 全力で話を聞いたことが、 今までにあっただろうか。

反芻思考に苦しむHSP、INFJは、人と接したり、話を聴く時間と頻度を減らせば平穏を手にできる

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#587 共感と深掘り

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傾聴は全然聴くだけではないよ。という話②

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