宮比彩羽★ライフコンサルタント/作家

ライフコンサルタント/心理カウンセラー/ヨガ講師/作家として活動中。メンタリティとバイタリティーを多くの人に伝えたい!愛は、最強❤️ Amazon1位獲得!書籍『人生の9割はメンタルで決まる〜鋼のメンタルは、幸せな人生を歩む』プログラミングを学び、IT業界へ。20代で起業。
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神メンタル‼️人生の9割は、メンタルで決まる☆鋼のメンタルは、幸せな人生を歩む 最強のメンタル作り/宮比彩羽 書籍紹介

人生の9割は、メンタルで決まる 鋼のメンタルは、幸せな人生を歩む 最強のメンタル作り 神メンタルとは? みなさん、こんにちは、 ライフコンサルタントの宮比彩羽です。...

貧困のサイクルと同じ。『暴言・暴力をする人を作らない社会へ。 』 一人で悩まないで。【マイノリティ支援活動Soarのイベントに...

暴言や暴力受ける被害と、与えた加害者。だけど、加害者が必ずしも悪だというわけではない。私は、傷ついた人をもちろん支援したいですが、人を傷つけてしまう人も支援した...

人生の選択。新たな扉を開ける勇気【自立支援編】

人生には、たくさんの選択がある。自分で、いろんな扉を開けてきたはず。どのドアを開けるにも、開ける勇気がいる。 人生は、選択と同時に、行動しなければ何も始まらない...

過剰に反応する人の心理と対処法

先日、EQ(心の知能指数)について、記事をアップしました。心の豊かさや余裕というのは、自分や周りの人にもメリットがある。親切にするだけで、自分も周りもHappyになれ...

アルコールをやめて気づいた10のメリット 【アルコールと病気の関係】

お酒飲み始め、10年以上。お酒による失敗もした苦い思い出もある。思い切って、お酒をやめてみた。 お酒をやめて気づいた10のメリット。 みなさ...

心が折れたときに読む本。心理カウンセラーが勧める心の早期回復 【自己肯定感編】

今日は、どんな1日でしたか?心が晴れない日や何も出来なかった日があっても大丈夫ですよ。 今日が生産的な日を送れなかったと考えれば、それは何の価値のない日になるか...