こんばんは🌠
井崎綾香（いざきあやか）と申します😌
友人や仕事仲間から「あやねー」と呼ばれています。

前回のお腹周りに引き続き、脚周りも実はがんばっています😜
前回の内容はこちら↓↓↓

脚ってなかなか痩せないイメージなんですが、みなさんはどうでしょう❓️
子どものころ剣道をやっていて、お家にいるときは基本的に正座で過ごしていたせいなのか、私は脚が全体的にごつい仕上がりになってました🤔
結構悩みどころでして。。。
そこでお腹周りの動画を調べたとき、一緒に気になる部分もということで脚周りも動画の検索☝️
行き着いたのは、やっぱり「なるねぇ」さんと「美容整体師」さんの二組でした🤣

なるねぇシリーズです✨
博多弁で励ましてくれて、ほどよい疲労感😊
コツコツ続けるのにちょうどよい長さなんです💕

美容整体師さんは美尻🍑
簡単でこれも続けやすいです👍
タイトスカートが好きな私としては、ありがたい動画です🍀

どの動画も最初はキツく感じますが、続けるとスッキリ感があって私は楽しみながら続けてます🎶
目指すはかっこよく、キレイな40代💕
鏡をみて、自分自身がわくわくするような女性になりますよ😉

ここまで読んでいただいて、ありがとうございます🍀
素敵な出会いになっていたら幸いです💘