こんにちは！いつもお越しいただき、
本当にありがとうございます。

なんと早いもので4月となります。
今年はいつまでも寒くて、急に暖かくなっていますが、
最近はお身体が動き始めているけど…なんだか
いろいろ硬いな…と感じていらっしゃる方も多いですねぇ。
如何でしょうか？
それには個人個人の性質によって乗り越え方が違ったりします。
メンタルなのか？ストレスをOFFするのか？目覚めさせるのか？
是非是非！４月も
お身体を丁寧にメンテナンスしにお越しください。

そして！！NEWSです！！
新たなサービスとして「彩子ayachuメルマガ」配信サービスを始めます！
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こちらは、E-mailで受け取るものですが、週１回の配信となります。
内容は、
「毎週の身体や心の傾向や、その対策や対処・・・」
私彩子の「気づきやチャレンジ」していることなどなど
そして毎週末に公式LINE内のVOOMに投稿しておりました
「六甲のご予約可能枠」も
こちらのメルマガにて受け取っていただけます。
さらには！！！メルマガご登録者限定の特典もただいま準備中です！！
割引クーポンや限定エクササイズ動画など・・・です
是非是非！よろしくお願いいたします↓
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今月もお待ちしております。
では4月のワークショップ＆レギュラーレッスンご案内です
↓↓↓↓

＜ワークショップなど＞

★２０２４年４月９日・２３(火)
「ピラティス　for Ballet」
１０：００〜１１：００
at 永井エコール・ド・バレエ　(さくら夙川)
                        ￥２５００(ビジター)

★ ２０２４年４月６日・２０日(土)　 ←←大阪でのピラティスはこちら！
「マットピラティス６０」in 大阪
　１６：００〜１７：００
at レンタルスタジオBEYOND(西心斎橋２丁目１８ー５)
受講料：¥２２００(計３人以上の場合)　
こちら特別ワークショップの為、予約が必要です♪

★２０２４年４月２７日(土)  自宅でできる♪
オンラインZOOM での
「ジャイロキネシス®︎」←アーカイブ受講可能！！
９：３０〜１０：３０
受講料：¥２０００(銀行振込・paypay・前払い手渡し)
ご予約はLINE、DM、口頭にて⭐︎

★２０２４年４月７日(日)
「Once a Month コンテンポラリーWS」
〜振り付けたくさんでとにかく踊るの日〜
１１：００〜１３：００
at　スタジオPRAIA玉川スタジオ
受講料：￥２５００
ご予約はLINE、DM、メール、口頭にて

《インスタLIVE〜無料オンラインエクササイズ配信》
「ゆるふわストレッチ」
２０２４年４月６日(土)　
９：３０〜１０：００　

タイミング合わなければ後ほど投稿としてアーカイブでご覧いただけます。
是非お気軽にご視聴くださいませ。
インスタグラムアカウント→ @ayachu_cycle 　をフォローください
(今現在、非公開アカウントです。)

その時の皆様のエネルギーや流れに合わせて、
セルフマッサージやピラティスなど織り交ぜての３０分間の無料レッスン「Mindfulness」の時間となるようにしておりますよ。

そして・・・
『六甲ピラティスプライベートセッション』のご予約可能枠
については今現在は、公式LINEアカウント内にてご案内しております。
トークのページ右上の「目」のようなマークをクリックいただくと
VOOMというページがご覧いただけます。
そちらにて、毎週末2週間分アップしておりますので、是非ご活用くださいませ♪
(公式LINEアカウントリンクは下にございます↓↓↓)
彩子ayachu公式LINEアカウントでは
六甲でのピラティスプライベートセッションの
ご予約可能枠のご案内や、月毎のご案内など配信しておりますので
ぜひぜひ、ご登録くださいね！
↓↓↓
https://lin.ee/26yYFlD

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《レギュラークラス》

☆「コンテンポラリーダンス」
　火曜日 １２：００〜１３：３０
@Dance Studio Point (心斎橋)

☆「産後ママのピラティス」
　(Baby連れ受講可能です。出産関係ない方も受講可能です！)
　水曜日　１３：３０〜１４：３０
@Studio Happiness (摂津本山)

☆「ピラティスグループ」
　火曜日　１８：１５〜１９：１５　
　木曜日　１０：３０〜１１：３０　
@大西正人エンターテイメント&Pro...スタジオ(神戸)

↓↓   ＜イベント開催情報はこちら！＞　↓↓