2018年9月15日(土)塩さば弁当
久し振りの投稿。連休ですが部活があるのでお弁当づくりです。今日は塩さば入り。
カットしてからフライパン中火でじっくり(放置するともいう)。魚の脂がフツフツ上がってきたら焼き上がり。ほか、タコウインナーと卵焼き、ブロッコリーに隠れスナップえんどう。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
久し振りの投稿。連休ですが部活があるのでお弁当づくりです。今日は塩さば入り。
カットしてからフライパン中火でじっくり(放置するともいう)。魚の脂がフツフツ上がってきたら焼き上がり。ほか、タコウインナーと卵焼き、ブロッコリーに隠れスナップえんどう。