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2016年2月6日のこと

#朝ヨガ at
#remedygarden ☀️☀️
骨盤底筋も整えつつ、ヒップアップに効果大な大殿筋、大腿二頭筋も刺激しています😚😚😚

*YOGAインストラクター*ANYTIME ANYWHEREをコンセプトにスタジオからカフェ、バーなど、様々な場所で、クラスを開催しヨガを通しての人との出会いをつくる。 お酒を飲みながらヨガをする#SAKEYOGA や 「ママヨガ」のインストラクターとしても活動中。