2021.7.17 本日の夜ごはん😋

◎簡単ガパオライス
◎アボカドとトマトとチーズの
イタリアンサラダ

今日は市販のルー使ってガパオライス😆
密かにおからパウダー入れてますよ🤫

今日は時短の手抜きごはん♪～(´ε｀　)
#夜ごはん #手抜きごはん #筋トレ