こんばんは、不健康な健康オタク、アーユルヴェーダゆうこです。

皆さん、お子さんの歯磨き、スムーズにできていますか？

うちは、NO！です。

今日は、なぜ歯磨きだけはちゃんとやらせようとしているかと、２歳から通っている小児歯科について書きたいと思います。そしてこの歯科医からのアドバイスで、毎晩の子どもの歯磨きが変わったという話です。

なぜ歯磨きだけは泣き叫ばれても毎日やっているか。

それは、私が夜歯磨きの習慣がなくて、大人になって虫歯だらけになったから。

小さい頃、虫歯全然なく、「余裕～！歯磨きせずに寝落ちしたい～！」という不健康な健康オタクらしい、基本習慣を疎かにしている生活を続けていたら、20代後半～30代になって、次々虫歯に。（←寝る前にしろ。）

結婚当初、寝る前に歯磨きしないので夫はドン引きしてました(笑)

こんな不健康な習慣はダメだ。歯の健康は命！

そこで、２歳から息子を小児歯科に連れていくことにしました。

まあなんと、診察台で仰向けになった目先に「タブレット」があるんですよね。アンパンマン見せてもらってご機嫌～

歯科指導をメインでしてくださる優しい女医さんだったのですが、

「お家で歯磨きスムーズですか？あ、嫌がりますか？泣きます？」

「泣いたらチャンスだと思ってください。」

泣けば泣くほど、口を大きく開くから。

目から鱗が落ちた。泣かれて暴れられて、慌てたりイライラしたりしている場合じゃない。（マインドセットが変わった）

早速帰宅し、寝る前の歯磨きの時間。小児歯科で習った体勢でトライしてみます。

大人の股の間に、子どもを寝かせて、両腕を大人の足の下に入れて固定。（下記のHPに絵がありました）

もちろん泣いて暴れ、こんなホールド体勢で強行していいのかなと若干心配になりながらも、ロックオン！

高速で歯磨きをして、「はい終わったよ～」といってリリースすると、

衝撃の一言が。

「まだ！！」

延長リクエストいただきました。体勢が良かったのかな？

歯磨きの動画見せる、「〇〇ちゃんお母さんに歯磨きしてくれるー？お母さんと一緒に歯磨きしようか」などの声掛け、色々工夫したけど、
今のところ、このやり方です。

最後まで読んでいただき、お時間ありがとうございました！
また健康にまつわる気づき、良い方法があればお知らせします。
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