40代ということを認識する運動の問題 1 アスキーナ 2023年12月8日 18:44 ダイエットのためにジムに通い始めたけど家の事情や、仕事の事情で全く通えない週が出てくるそして運動不足になるなんか、体調よくない太ってきたかもしれないやること山積み(今ここ)罪悪感と自己嫌悪と、それをつつみこむ大きな心を自分自身に向けてあげないと永遠にダイエットに成功しない気がしてきた。ダイエットのメンタルコーチが欲しい。。 ダウンロード copy この記事が参加している募集 仕事について話そう 109,283件 #ダイエット #仕事について話そう #運動不足 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート