現在、週3回の夜の5kmのランニングは定着してきて、だいたい、水、金、日曜日にすることにしている。土曜日は一人飲みとか、友達と飲んだりする楽しみがあるので避けるようにしていて、その指定曜日にできず土曜日に特に用事がない時に、飲む前とかに走ったりしている。

夜に若鯱会の会合がない時は、最寄りの駅まで20分ほど行き帰り歩いたりして、散歩の良い機会にしていて、今まで若鯱会に参加して約2年ほどタクシーを使用したことはない。歩く方が値段も安いし、絶好の運動機会になるからである。そうやって、毎日運動機会を得ている結果になっている。

そういった若鯱会への参加や、天候などで、指定曜日に走ることができないことはやっぱり出てくるので、雨が降っておらずかつ若鯱会のない日に走るようになる。そこで、だいたい週の初めに天気予報を確認して、明らかに指定曜日の中で明らかに雨の日があった場合、その前後の日で走るようにして、自然と走る日は連日になっても走れる日に走ることになっている。

要するに言いたいことは、週3回ぐらい走らないと気持ち悪くなる習性がついているからその作用を使い、走れる日というのは限られており、指定曜日通りに走れなくても走れる日に走れば、週3回は達成されるということである。

特に考えごとが多い時は、走っているつらさも忘れてすぐに走り終わるし、さらにいい思考時間、ストレス解消になり自分にとっては、いまだ走る前は乗り気がしないのであるが、走るということは自分にとってかけがえのないことになりつつあるということである。いろいろやって大変に見えがちだが、たかが一日の45分ほど無意味な時間を過ごすよりは走ったほうが断然いいと思い走っているのである。

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