毎年夏にパシフィコ横浜で行われる「日本高校ダンス部選手権　ダンススタジアム」。
2020年の大会は、新型コロナウイルス感染症拡大の影響で開催が危ぶまれたが、開催に踏み切られた。

とはいうものの、どの学校も休校期間などがあり、十分に満足と言える練習ができたわけではなかった。

そんな中で、オンラインなどで練習を積み重ねてきた数校に的を絞り、コロナウイルスという敵をどのように乗り越えてきたのか、チームワークをどのように築き上げてきたのかを取材してまとめたのがこの本である。

同調（揃える）させる中においても個性を出すこと、振りなど全て自分達で構成から考えることなど、各校の取り組みから得られるヒントは大変多く、ダンスという種目自体に自分自身興味を持った。