【前書き】

自分の１日を、適宜、備忘録的につぶやいたり、メモ等を残しておくことで、今年の自分シーンへの振り返りのためとか、友人への近況報告になったりしてオススメかなって思います。

三日坊主でも続く日記と考えれば、案外、楽しいかもしれません。

つぶやくスタイルは、日記・随筆・エッセイっ風でも、五・七・五の俳句風でも、面白ければいいのかなって、そう感じます(^^)

みなさんは、日記・随筆・エッセイって、どんな違いがあると思いますか？

書いた本人が「これは日記」と言えば日記とも言えるし、「エッセイ」と言えばエッセイになるような。

例えば、エッセイは、随筆に似ているけれど、もうちょっと軽い感じのものって気がします。

だけど、自分の目でよく見たり、よく人のお話を聴いたり、読んだり耳にしたこと、その中で心の底から感動したり、感じたことを自分なりに深く考え、ある程度考えがまとまったら、ダラダラとした形ではなく、それをできるだけ簡単、明瞭にわかりやすく書き表すことが大切なのかなって気がします。

まあ、あまり堅苦しく考えずに、これまで、インプットしたものの中から、心に浮かんだことを、どんどん「エッセイ」みたいな形で表現して記事を書いてきました。

ここで、何かのテーマを日記・随筆・エッセイなどで書くことの意義を考えてみると、自分の思考を文章にして書き出すことで思考が整理できたり、それを読み返すことによって、自分の思考に対し客観的な視点を持てたり、そのため脳内だけで考えているよりも、より思考が進むといった利点があると思います。

そこで、必要な行動として、どんなテーマでも思考すること、書くこと、後で読み返すこと、読み返してまた考えること、また考えたことを書くことの繰り返し、要は、その習慣づけがメタ認知のために大切なんだなって、今回の作業で再認識した次第です。

振り返りは、とても大切で、書くことによる思考の外化・メタ認知の促進によって、自分ひとりの中で効率よく学習（＝いろんな理解、思考）を進めることが可能になるなどの効果が期待できるから、みなさんも、お試しあれ！

さて、これまでに、その時々で、書けそうだと思ったテーマをベースにして、記事を書いていたら、結構シリーズ化していて、記事のストックも多くなってきたため、備忘録（バックナンバー）としてまとめてみました(^^)

【漫文】ときめくものがありますか？

「あ、これいいなぁ～」とか、「この人は素敵」だなぁ～とか。

魅力的なモノや人に出会えると、まるで恋するみたいに、何かにときめく心は、いつだって溢れるほどの幸せな気持ちを運んできてくれます。

暮らしの中に、心ときめく瞬間は、たくさんあった方が、断然楽しくなると思います。

ありふれた暮らしの、流れてゆく毎日のなかで、心ときめかせる時間を、ほんの少しでも持つことができれば、それだけで、この人生は、豊かで、幸せなものだと、胸を張れるような気がします。

そして、充実した生き方への道を見つける方法は、驚くほどシンプルです。

自分の好みに従っていけば、自分の道が見えてくるはず。

自分の喜びと、満足を感じるものを見つけ、それが、自分という存在の血肉にもなるのだと信じることです。

胸がときめくものを見つけ、それが、自分の人生を、ときめかせるものだと信じること。

言いかえれば、自分にとって大事なものを見つけ、それが、あなたの探している道しるべだと信じる、ということだと思います。

つまり、自分にとっての充実した生き方とは、自分に合った、幸せを感じられる生き方ではないでしょうか。

その道しるべの一つが、“好き”というヒントなのだと思います。

自分の喜びや幸せを知り、自分の体にも、心にも、人生にも、幸福感を感じることが大事と認め、自分の幸せを信じること。

自分の胸がときめくもの、例えば、夢や愛や生きがいなどを見つけ、それを信じて生きることが、大事なのではないでしょうか。

実際には、やってみて、実感しなければわからないことも多いでしょう。

だからこそ、頭で考えて、あれこれ思い悩むよりも、自分の感じる心を道しるべにして、シンプルに進んだほうがいいのかもしれませんよね。

ココロのアンテナをいつも張り巡らせて、素敵な「ときめき」をキャッチして下さいね(^^)

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【コトバンク】

https://kotobank.jp/

精選版 日本国語大辞典 「インテリア」の意味・読み・例文・類語
インテリア
〘名〙 (interior)
① 内部。内面。内側。
② 屋内。また、屋内の様子。
※モダン辞典（1930）「インテリア（映）映画の屋内場面の事」
③ 建物の内部のつくり。室内設計。また、屋内装飾用品。⇔エクステリア。
※抱擁（1973）〈瀬戸内晴美〉一「部屋に通された瞬間、インテリアのあまりの思いがけなさに、棒立ちになってしまった客」

【後書き】

和は原点。
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