#朝活 652日目 #筋トレ #HIITトレ 5分
ダイエットや仕事で行き詰まった時
辛さの度合いで決めてない？
だから長続きする人が少ない…
誰も辛い経験・痛みをしたくないから
その痛みを自分で操らないと痛みに支配される
自分で操れる迄、自身を励まし続けよう
go for it