メリハリ大事♪
睡眠が十分じゃないと思考のチャートが短くなる

休養をたっぷり取れた後は情緒も安定していて
感情に走る事無く、事象を5～6方面で見て　そこからチャートを伸ばして
何が起こるかを想定する

前提として寝る　猫のように寝仔になる
疲れたままだと動くのも　億劫だし
仕上がりが上手くない

とりあえず寝てしまってチャージしてから動くと
思考も動作も早くて物事も上手くいく

寝る前はパッシブ寝た後はアクティブ

今日の現場は日影が無い
気温は驚くほどじゃなかったけど
やっぱり熱中症ぎみ

サクレレモンを手に入れて一息ついて
ソルティライチで事なきを得たけど

シャワーを浴びた今
寝る(笑)

寝るより楽はなかりけり　だし
寝るしか回復方法は無い