完全に太ったという現実
この数年、体重は同じくらい。
時期によって1~2kgくらいの増減はあるが
何となく元に戻ってキープしている日々だった。
先日、しばらく着ていなかった
とても好きなワンピースを着ようとした。
・・・・・
背中のジッパーが上がらない。
肩甲骨の10cm下jくらいから
もう上がる気配がない。
血の気が引いた。
体重に大幅な変化はない。
元々太り気味ではあるし
ダイエットを心がけている訳でもない。
それでも気に入って買った服は
ずっと着れていた。
でも今まさに、ジッパーが上がらないのだ。
体重計の数字に変わりがなくても
確実に太っている。
体重計の数字だけで判断できない。
筋肉が減って脂肪が増えているのだ。
よく聞くやつだ。
筋肉より志望の方が軽くて
同じ重さでも堆積が違うってやつだ。
ぐぬぬぬぬ。
筋力ないなぁとは思っていた。
脂肪を減らしたいなんて贅沢は言わない。
筋力をつけなくては。
それがこのワンピースを
また着るための近道のはずなんだ。
ううううう、運動かなぁ。
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