今朝も猛暑下のランニング
今朝は8時発で環八沿いを走り砧公園入りして4.8キロ35分。真夏は通し走りは控え中で、歩きと交互、水分補給も小まめに気をつけながら。
ランニング後、午前中のうちに風疹の予防接種に行った。近所のクリニックの近くなので、そのまま昨日と同様に三峰神社で参拝。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
今朝は8時発で環八沿いを走り砧公園入りして4.8キロ35分。真夏は通し走りは控え中で、歩きと交互、水分補給も小まめに気をつけながら。 ランニング後、午前中のうちに風疹の予防接種に行った。近所のクリニックの近くなので、そのまま昨日と同様に三峰神社で参拝。