自分のまんなかを見つける
コーチング
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ

4月からほぼ日手帳カズンを使っている。
カバーはミナペルホネン

手にとるたびに可愛いカバーに
気分はあがる

1日1日、たっぷり書き込めるので

そのときに気づいたことを中心に
仕事のアイディア
ランニング記録
お気に入りrecipe
タスク
など
を書き込んでいる。

あまり書き込んでいない日は
1日めっちゃ忙しかった日
書き込む量で、その日の自分を振り返ることが
できる。

そして、この小さなマス目にちまちま書くのが
妙に楽しい。

毎日日記をつけるのが続かない人が
「なんのために書くか？」を考えたとき
1年後の自分が振り返るために
書くんだと思うと続けられているという
話を聞いた。

それを聞いて
来年新しい手帳にするとき
この記録をペラペラと振り返ってみようと
思うと、さらに楽しさ倍増。