「早起きを習慣化したい！」「運動を習慣化したい！」「読書を習慣化した！」など沢山習慣化したいと言う人はいますが、3日坊主な方もいるのではないかなと思います。

先日、習慣化コンサルティングの古川武士先生の本を見させて頂きましたが、「なにをすべきか」ではなく、「なにをしたいか」からスタートしましょう！と書かれていました！！

意外と皆さん楽しむ事を忘れてるのではないかなと思います！人間楽しくないと続けられません！！笑

メンタリストdaigoさんも1日の予定を立てる時には、「するべきこと」だけではなく、「やってみたいこと」も立てると話されていました＾＾！

今日から「なにをすべきか」ではなく、「なにをしたいか」という物差しでスタートして行きましょう♪

Have a nice day☆