先週貰った薬が切れた。まだ鼻はつまっているし鼻水出放題、痰もずっと喉の奥で流体になる気配がない。

毎月定例で行っている精神科では、家庭問題の苦痛、仕事の苦痛、研究の苦痛、航海の苦痛について四重苦になっていることなどを話したが、最近あまりカウンセリングの効能を感じていない。これは悲しいことかもしれない。
もうひとつストレッサーはあるが忘れていた。もう僕にとってはどうでも良いことになったということか。

唯一よかったことは、風邪の薬の追加を処方して貰えたことだ。精神科でも痰切りや胃薬をくれるのね……

お昼ごはんを食べて、研究ノートを買った。
選択肢は少なかったが、そのなかで二番目にいいノートを購入した。

そのまま職場へ。
やることが多すぎる、
心を常に抑圧してる仕事たち。これでいいのだろうか。