とーいさん

いなかに住んでます。50代になり今に見合った生活スタイルを模索中。

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気づきと出会いと運

この動画を見て、一つの習慣を作った。 「気づき」と「出会い」と「運」。 その日、気づいたこと。 その日、出会ったものや人。 その日、運がいいと思った出来事。 それらを20個、記録していこうというもの。 ４月16日から初めて、一ヶ月以上が経過した今、続いている。 途中で心折れて、10個にしようと考えたこともあった。 それでも、考え方を変えず、20個のまま進んだ。 気がつけばできていた。 探していた。 その日に自分に起きたポジティブなものを探す。 これって、すごく気持ちがい

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    • 献血に行ってきた

      昨日で、たまってる仕事をまとめたので、今日は休みをとった。 連休の間、かみさんをどこにも連れて行ってない。 一緒に出かけ、私は献血へ、かみさんはその間、買い物へ。 降圧剤などを飲み始めてから遠ざかっていた献血。 最近は、緩和されていると聞き、調べてもらったらOKとのこと。 全血献血400mLをしてきた。 献血ルームは、少し混んでいた。 それが意外と言えば意外で、来ている人たちが輝いて見えた。 スタッフではないのに、「ありがとうね」とつぶやいてしまった（笑） 帰りに昼飯を

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      • 幸せな会話

        テレビでスペインが38.8℃になり、ヨーロッパは暑いというニュースをやっていた。 それを聞いたスタッフが、「インフルで39℃まで体温が上がった」と、つぶやく。 それを聞いた利用者さんが、「前立腺炎で40℃まで体温が上がった」と、会話に参加する。 みんな、レベル高い話やな（笑） 高いのは温度か！ 近くでホームセンターが改装オープンした。 利用者さんが早速行ってきたというので感想を聞いてみた。 「どうだった？　新しいDCMは？」 彼が言う。 「人がいなくて、大変だった。。。」

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        • 必要とされてた時間

          NHKプラスに登録した。 見たい番組があった。 受信料も支払っている。 隙間時間の活用に、方法はいくつあってもいいかなと思った。 甥っ子が、就活をしている。 なんでも新聞記者になりたいとのことだ。 ちょうどタイムリーかなと思って教えようと思った。 番組を見たら、自分がはまってしまった。 ドキュメンタリーの中で、「必要とされている」ことを強く実感した話があった。 新聞などは、必要とされていることが存在意義につながる最たるものと言える。 「必要とされている」こと、「必要とされ

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          素直

          体重が増えたので、どうしようかと悩んでいる利用者さんがいる。 「お茶を飲もう」と声をかけた。 その日から、お茶を飲んでいる。 気持ちを助けるために、水筒を買い、私がほうじ茶を作って渡している。 それもきちんと飲んでいる。 「お茶が好きになりました！」と笑顔で言ってくれる。 体重が３キロ落ちた。 素直って、スキルだと思う。 乾燥肌のために、体をかきむしる利用者さんがいる。 皮膚科にいって、薬をもらってきた。 自分では薬をぬらない。 そのため、私が毎日、傷に薬を塗り、全身に保湿

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          決めること

          たまたま見ていたYou Tubeのショート動画。 すごくいいのを見つけた。 そして自分も実行してみた。 今日の「気づき」、「出会い」、「運が良かったこと」。 それらを毎日５個見つけていたのだが、これを２０個に増やした。 ２０個見つけると決めていれば、見つけることができると信じた。 iPhoneも設定をした。 ショートカットを作成し、音声入力で文字にしてメモ帳に保存するシステムを作った。 ちょっとしたことも、声でメモをとる。 気づけば２０個すぐにたまる。 毎日、いろんなこ

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          桜が咲いた

          桜が咲いた。 うちの地域は、今が満開。 今年は、鳥もついばんでないため、キレイに咲いている。 また、寒暖差があるため、体調を崩す利用者さんが多い。 朝方、雪が舞ったかと思えば、日中は20℃を超える。 なんだか、試されているようだ。 こんな言葉を見つけた。 今日の収穫。 みんなそれぞれの課題がある。 なんとかしたい、という強い思いから、ついつい口を出してしまう。 最近では、親が高齢なんだから、いまからいろいろ準備をしてね、と言った。 たぶん、言われなくても、利用者さんたち

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          損得勘定

          何か行動をするとき、損得勘定を考える。 考えてないつもりでも、いくらかは入っている。 それについては、直そうとは思わない。 損得勘定は、わかりやすい考え方だと思っている。 まわりの人から見れば、私は損ばかりしているように見られるみたいである。 それでも、しっかり、自分の中には得な部分を感じている。 得だ得だ、と思ってやっていると、意外と楽しい。 いい言葉だと思う。 他の人の支援って、結局は自分のために、やっているのかと思う。 そういう考え、打算的であるが、なんだかしっくり

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          また会いたい

          いま、仕事をしてる中で、スタッフとの関係や利用者との関係を見直してみると、うまくいっている関係性に共通なものがあることに気づいた。 それが、また会いたいか、だと思った。 利用者さんたちを見ても、また会いたいと思える人には、贔屓的に支援が厚くなる。 なーどでもいいな（どうでもいいや）と思える人には、かける言葉も少ない。 それは、私に対しても同じなんだと思う。 私も、もっともっと魅力あふれるように、がんばっていこう。 そして、会いたい人になっていこう。 また会いたい、と言っ

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          CDを作ってもらう

          音楽好きな利用者Ｒくん。 普段は集中力がないのだが、音楽を聞き始めると目の色が変わる。 そんな彼に、音楽を集めたCDを作ってもらうことにした。 みんなからリクエストをとり、表にまとめる。 そして、CDやネットの音源を録音し、データにする。 最後に、ソフトを使ってCD-Rに焼く。 最初はパソコンの使い方で四苦八苦していたが、気がつくとスムーズに作業をするようになっていた。 みんなのリクエストも多岐に渡る。 きっちり、曲名を書く人がいると思えば、「元気が出る曲」、「おすすめ

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          伝わること

          いつも通りの日曜日を過ごした。 そのまま寝ようとしたら、関ジャムでBUMP OF CHICKENの特集。 見ちゃいました。 そして、最後のインタビューが、すごく良かった。 自分が決めたことをやっていくときに、全員にわかってもらえなくても、誰かがその想いを受け止めてくれて、わかってくれる、それが伝わるってこと。 俺なんか、どうしても一般性を出しちゃって、多くのものに影響を与えたいと考えがちだけど、本当に伝えるってことは、限られた範囲の限られた部分なのかもしれない。 だと

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          隙間時間に

          氷点下になりそうな朝の風景。 梅は咲いているが、桜はまだ咲いていない。 年度末から年度初めにかけての作業が多く、昨日はずっと事務仕事をしていた。 週に一度の買い物にも行けず、代わりに今日行ってきた。 かみさんが買い物をしている間の時間を、編み物で過ごす。 隙間時間を何かに取り組むことが、意外と「やってる感」が出てモチベーションがアップすることに気づく。 まだまだ、やること山積みだなぁ。 今日の歩数は、5,800歩。 おやすみなさい。

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          「できる」と「続ける」

          利用者Ｙくん。 一人暮らしをしているのだが、お風呂が苦手。 彼は一人で、お風呂に入ることは、できる。 習慣として、お風呂に入ることを、続けることが難しい。 気がつくと、一週間に１度の割合の入浴になる。 自立、ということを考える。 彼が一人でできることを増やしたいと思う。 私は彼と一緒にやってみて、「できる」ことを見つける。 そうすると、あえて距離を置き、彼に一人でやらせてみる。 そうやって、完全にできるようになることが「成長する」だと思っていた。 彼が病気になり、一週間入

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          今日の出来事 3/30

          昨日「病院ラジオ」を見た。 すごく良かった。 気がつくと途中から泣いていた。 ｢乗り越えられると思って与えられた試練｣。 そう言った矢沢永吉好きなお父さん。 すごく共感した。 途中で流れた、BUMP OF CHICKENの「Flare」。 泣きが加速した。 今日は、久しぶりに掃除作業。 季節が一つ変わったと感じながら掃除をしてきた。 このままだと、半袖でいいのかもしれない。 いつも笑顔で見てくれるおばあさんに笑顔で挨拶を返す。 みんな長生きしてほしい。 今日の歩数は、8,

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          濃い３月

          濃い３月だった。 スタッフが亡くなったのが１日。 ガラケーをiPhoneに替えたのが４日。 ５２歳の誕生日を迎えたのが１２日。 いつも一緒にいる利用者さんが入院したのが２３日。 彼が退院したのが２８日。 常々、「時間がゆっくり流れるように」と思いながら過ごしている。 その通りになっている。 ３月、いろんなものを経験し、吸収し、過ごした。 新しい出会い、再会、いろいろあった。 こんな言葉を聞いた。 あーだこーだ、自分で悩むより、自分の考えを変えるという行動をした結果、気持

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          濃い３月

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          進んで行こう

          神社に行ってきた。 「彼と引き合わせてくれて、９ヶ月でしたが仕事を手伝ってもらいました。 　様々なものを残してくれました。ありがとうございました。」 報告してきた。 スタッフとして仕事をしていたときに、行きたい神社だと話していたことを思い出したので、行ってきた。 パグも売れているらしく、増産している（笑） 嬉しいことである。 亡くなったものばかり追いかけているようだが、この先に自分がすすむための必要な出来事だったんだろうと思うことにした。 今日の歩数は、6,189歩。

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