こんばんは、澤田です。

今日は、最近知った「チャコールクレンズ」について、初めて体験したので発信していきたいと思います。

チャコールクレンズってそもそも何？

チャコールクレンズとは、文字通り、チャコール（炭）を体に摂り入れ、クレンズ（浄化）する「腸活方法」のひとつです。

使用されている【麻炭（hemp charcoal）】は、食用の「炭」で、バーベキューなどで使用する炭とは、まったく違います。麻炭は、ミクロな孔が多く、吸着性に優れているんです。

麻炭は、特別な化学処理せずに、 高温で長時間焼き上げて作られているため、ミクロの穴が多くあることが特徴。

今回試してみたのが、bibの「100% 麻炭パウダー」という商品。

麻（hemp）はイメージが微妙かもしれませんが、成長が早く、農薬を必要としない植物。土壌や環境汚染につながる恐れもなく、サステイナブルで、かつナチュラル製法ですので、安心です。

「腸活」にもってこいということで、海外セレブの間で流行り、今は日本でも簡単に手に入るようになりました。

使い方

今回、試してみたのは、プロテインに一緒に入れて飲む方法です。

他には、

ご飯を炊く時に入れる、パンやお菓子の生地に練り込む、歯磨きの際に歯磨き粉に少し混ぜる、お風呂に入れるなど、

いろいろな使い方があります。

ぜひ、地球にも優しく、腸にも優しい、「チャコールクレンズ」始めてみてはいかがでしょうか？

私も、続けて、身体の変化を感じてみます。

それでは！