【ココナッツオイルのメリット】
最近ココナッツを使っていて調子が良いと感じたので、メリットまとめます✨
健康になると自然と仕事もプライベートも生産性が高くなりますよね。
ココナッツオイル食べるより先に体に塗りました
なぜココナッツオイルを使っていたかというと、ストレスか環境の変化か分かりませんが、体が痒くなって肌荒れを起こしていたときがありました。何か良い方法をないか探していたら、ココナッツオイルを体に塗れば保湿や抗菌効果があるとのことだったので使ってみたらすぐに改善されました🌈
もちろん体に塗るだけで