よく言えば、充電中😃💕
30代～40代の頃は会社の昼休みに、雨の日以外は毎日のように５キロほど走ってました🏃
初（フル）マラソンは32才。それが未だに自己最高記録🏃

しかし、一月160Kmの練習量では所詮無理でした。３５キロ過ぎは地獄でした。
小さな石ころにもつまづくような状態でゴール。
３時間１０分代。
これが私の自己最高記録です。