トモです。

医療系の研究職の友人と
自宅でご飯食べてます。

改めて、コロナの話が出たので
ぶっちゃけ聞いてみました笑

■コロナってそんなに怖いの？

コロナ、コロナと騒いでるが、
「新型｣コロナウイルスの事

「旧型」コロナとしては
風邪　と一括りにしている
感染症の10%〜30%は
旧型コロナの感染

2002年頃に流行したSARSウイルス
も当時としては新型コロナ

警戒はしないといけないが、
身近なウイルスで
必要以上に恐れる必要はない

■予防するにはどうしたらいい？

①体内への進入を防ぐ
結局、風邪と同じ予防法しかない

手洗い、マスク、アルコール消毒

空気感染はしないので、
マクスはあくまで顔を触るのを防ぐため

そもそも、
市販のマスクの網は荒すぎる
ウィルスは引っかからない
ざるで水をすくうようなもの笑

うがいはあんまり意味ない
だって、一呼吸しただけで
リセットだから笑

②
進入されたら、
まずは自然免疫に頼るしかない

※一度かかった病気にかからない
などの免疫は、これと区別して
獲得免疫といいます

　
■自然免疫を上げる食事

免疫細胞を活性化させるために

タンパク質を取る事
細胞の主成分はタンパク質

そして、忘れてがちな
ビタミンA

免疫機能を保持する上に
粘膜を強化して進入を防いで
くれる

■農家に出来る事

と、いうわけで、
明日、人参の種を播こうと思います

野菜で手軽にビタミンAが
摂れるのはにんじん　

しかも
一日1本食べれば
十分です！

明日から、コロナ対策で
毎日にんじん一本食べてください！

トモ