昔、コーヒーと蜜柑を一緒に食べるのはよくない、いわゆる食べ合わせが悪いと聞いたことがあったので、改めてググって見た。
　コーヒーのカフェインと蜜柑のシネフリンという成分が、ともに血流を促す効果があるようで、組み合わさった場合は、その効果が増強されて、心臓に負担がかかるらしい。
　またコーヒーのカフェインと糖質、いわゆるお菓子等とも相性が悪いらしく、糖尿病になるリスクがあるらしい。そんなん普通に食うやろ飲むやろ、といいたいが、カフェインには糖質を中性脂肪に変える働きがあるため、これらを一緒に摂った場合、中性脂肪が増えすぎる恐れがあるそうだ。マジか。それなら日本茶と御飯もいかんことになる。どうすればいいねん。
　そうはいえ、過剰に取り過ぎた場合の話らしく、蜜柑を1，2個食ったくらいで、症状が出る訳ではないらしい。驚かすなあ。
　何事も加減が大事である。人生もいい、加減ですごすのが良かろうと思う。思いつめたりすると、うつになったりする。性格にもよるのかもしれないが。