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人生を変える方法は、たった2つです。

これしかありません。
今回は、「やめる」ことーーマイナスするメリットについてお伝えします。

知っておくと人生が変わる、大切な価値観があります。
tikiの人生を大きく変えた価値観を紹介していきます。

私たちの毎日は24時間。
何かを始めたいなら、何かをやめなければいけません。
だから「やめる」ことはとても大切なのですが、同じくらい難しいことでもあります。

今回は、tikiが「やめる」ことが得意になった価値観を紹介します。

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やりたいことがある、人生を変えたいーー。
そうなると、私たちは毎日に何かを「プラス」することを考えがちです。

でも、それを続けていくと、やることだらけで身動きが取れなくなってしまうことも……。

だから、目標を立てたら「何をプラスするか？」よりも先に「何をマイナスするか？」を考えるべきなんです。

でも、「マイナス」ーーやめることって、意外と難しいんですよね。
あなたも、やめようやめようと思っているのにダラダラ続けていること、ありませんか？

例えばお手軽なスマホゲーム。
めちゃくちゃ面白い！……というわけでもないのに、どうしてやめられないんでしょうか。

大きな理由がこれです。