ザ・マジックとは

ザ・シークレットという本とを書かれた
ロンダ・バーンさんが出された本です。
本の内容は感謝することを潜在意識レベルでしみ込ませる為に、合計２８日間、1日ごとに違う内容の感謝の実践をする形式で行うものです。

以前私がザ・マジックについて書いた記事の続編となります。

そもそも自分に感謝するってその発想がなかった

私が２８日間実践した中で一番印象に残ってる内容がこちらです。

それまで２7日間、感謝の実践を行ってきた内容は
ある程度自分の中で想定の範囲内にあるものでした。
・お金
・健康
・人間関係
・食べ物
・何不自由なく生活できる環境
・過去に受け取ってきた物や思いやり

２７日目にして自分に対して感謝をするという内容だったので、いやぁ～その発想はなかったわ～と一本取られた感じがしました。
もともと自己肯定感が低いっていうのもあるかもしれませんが、自分に感謝していいんだって、その時気づきを得ました。

記事を書いてる途中で、本を読み返してみましたが、今読んでも刺さる内容ばかりでした。

他人や物に対して持つネガティブな感情をより
自分自身に向けるネガティブな感情が一番強力だそうです。
なので、自分自身に向けるネガティブ感情は人生の中で最大の損失だと書かれていました。

後書き

ということで、今回は２８日間感謝の実践を下の中で一番印象に残っている内容を記事に書きました。

一度読んで数か月たつので、そろそろ読み返してみようかなと思いました。
今なら最初に読んだ時より、違う気づきが得られるかもしれません。

お気に入りの本であれば、時間がたった後もう一度読み返してみることで、違った角度で読めたり、新たな気づきが得られるのも、本を読む楽しさの醍醐味の一つなのではないでしょうか。

最後まで読んでいただきありがとうございました。