美伊
全て我流&料理番組のアレンジレシピです。これ食べて太ってないので専門知識も何もないけど楽しんで頂ければ嬉しいです！
何気ない日常の出来事を書いています。豪華でなないけれど深く生きていきたい私が思うことを。
私の恋愛経験や、それをもとにちょっと短編小説みたいに書いたり。また、これまでの人生のことなども。
52歳からピラティスを始めて約2年。身体もかなり変化してきました！ 食事も楽しく工夫していて、そのレシピも合わせてご紹介しています。 奇跡の60歳を目指そうかな？ 運動は裏切らない☆
不思議な彼のことを書いています。
自由と孤独は背中合わせとはよく言うけれど。 孤独は時々、安心感を与えてくれることもあると 離れてみて、思った。 最近のわたしは、 彼と離れて、心のどこかではホッとしている。 さびしい気持ちはあるけれど 前みたいにぐっさり傷つくことは もう、無いからと。 今の生活は、与えられる時間はすべて 仕事以外はすべて自分のためだけに 使える。 誰とも一言も話さない日もあるけれど 一日何もなかった事にどこか安心している。 派手に生活していたころは 刺激はたくさんあったけど その分
休みが１日だった４月。 この3連休。 朝はピラティスlesson 後はゆっくり寝ました。 昼寝して起きて、 ベランダのグリーンを部屋の中に戻す、と。 「今日はゆっくり外の空気吸えてよかったね」なんて言いながら。 相変わらず中森明菜を聴いている。 近所のホテルは、 1階がバーラウンジで入りやすい。 開放的だし。 今日は 外国人観光客の チェックイン待ちの行列もない。 とはいえここは異国か、と思えるほど 多言語が飛び交っている。 寝起きだからぼんやり。 ビール飲ん
中森明菜世代です。 朝から元気よくあかるい曲で 今日も一日頑張ろう！ ではありません。 震えるような寂しい声ですね。 でも、私の気持ちが フラットになっていくので楽です。 無理して意識高く 5時過ぎに起きているわけでなく。 年齢を重ねると 朝早く目覚めてしまいます。 静かな大通りをベランダから見ています。 6時前に足早に駅に向かう人は 毎日何時に起きてるんだろう。とか。 雑記を書くのは 自由に書きたいからですね。 縛られないから開放的です。 ネット広告の倍速
雨の日曜日の午後。 スピリッツ＆ソーダを飲みながらnote カジュアルでおしゃれなホテルの1Fロビーは チェックインを待つ観光客で あふれかえっていた昨日。 友人の結婚パーティーの場所は、 ロビーの奥の フロアラウンジ。 わずか1分のタクシーを降り、 観光客の間をすり抜け、ラウンジへ。 昔懐かしい友達数人との会話。 人数のわりにでかいテーブルに 少々とまどいながら。 白いシフォンの アメリカンスリーブのドレスを着た友人が 颯爽と登場する。 拍手が 広すぎる空間にか
今朝の6時は春らしい朝。 少しひんやりする風は 少しの暖かさに纏われていて。 54歳になった今日。 気分があがる音楽もラジオもいらなくてね。 見よう見まねで始めたライティングの仕事は 4か月目にして締め切りに追われているが。 いいのか悪いのか。 今日は誕生日だというのに 15時までに7000文字。 間に合うかな。 いつも朝の7時30分からライティングしてる。 それまで少し時間があったから誕生日note 夕方から友人の結婚パーティにいかなければ。 黒のタイトワンピー
ここ最近、色々とタスクが山ほどあって、また、いろいろしんどいこともあって、体調を崩してしまった。。。現実逃避したいがために【美人レシピ】を書いています。 リゾットにしたり、そのまま頂いたりしています。 以上となります。 ライティングの仕事が忙しすぎて、身体ががちがちです。 ついつい菓子パンとか食べてしまって、、、 ゆうき先生に「太ったなあと思って」と。。。身体に切れはなくなりますね。 大好きな菓子パンはしばらく封印。 美人レシピでお腹もぺったんこになりました。お通じもよ
美伊さん、ゆきさんのお姉さんが亡くなったって。日々チャットでのやり取りのマネージャーからの電話。「ご葬儀の日も、何で亡くなったのかも何にもわかんないんだよ。午後休取って実家に戻るって。」 美伊さん、わたし、最近食欲がヤバすぎて。どうしましょう？１週間前にゆきちゃんから、チャットがあった。「モスバーガー１個、マックのLセット１つ、スナック菓子１袋、ドーナツ２個」ここ数ヵ月で一気に太っちゃいました！ WEBミーティングでのゆきちゃんは、どんどん丸くなってた。表情はニュートラル
久々のnote。 本業＆ピラティス＆ライティングの仕事でめまぐるしい毎日。 ２か月があっという間に過ぎて今日はおひなまつり🌸🌸 さすがに疲れたので今日は久々に予定も入れず 朝は８時までゆっくり寝てました。 ということで午前中は大好きなお料理をしてました。 週末は好きなものを食べる「解禁日」にしてますが、 普段の主食は鶏肉（むね肉）です。 それに付け合わせるレシピをご紹介！ ニンニク＆ごま油でコールドスタート。 ニンニクの風味をじっくり出します。 それに小松菜の茎と投入し
わたしのマネージャーは孤独だ。 いくら話しても 自分の方針を最大に尊重し、 意見を曲げない。 会話を重ねても 結局出てきた結論は 最初から変わらない。 そしてメンバーは諦め、 何もいわなくなる。 彼はそこに焦りを感じ、 コミュニケーションをとろうと こちらに向かってくる。 もう、手遅れなのに。 みんな疲れてしまって、 納得できないと突っ張るより、 諦めて彼の指示に従う。 やらされ感しかない仕事を毎日。 彼の立場を理解しようと歩み寄っても、 結局彼はこちら側に歩
いつもは生き方とか、恋愛とか、レシピとか、ピラティスとかの話をしている私ですが、今日は、私がもともと転職コンサルタントをしていた時に、いつかは書きたかった、面接対策のことを、クラウドワークスの案件で書いてみたところ、Kindleの電子書籍でリリースして下さることになりました！ 無料キャンペーンもあるみたいなので、是非1度読んでみて頂きたく！！ ▪️Amazonの表示はコチラ↓↓↓ https://www.amazon.co.jp/dp/B0CSGP3P3G 【無料キャン
スタジオに入ると、彼はおもむろに音楽を流しました。 彼の好きなアーティストの、 彼が一番好きな曲。 彼のスタジオ名は、この曲のタイトルと同じ。 スタジオのコンセプトもこの楽曲から。 私は知っていた。 夕方から、パーソナルレッスン。 2か月ぶりかな。 少し緊張ぎみにスタジオに入った。 いつものレッスンとは違って パーソナルの時は、 お互いに自然体になれる。 なんだろう。 この空気感は。 禁欲的でありながらも、 色々、近い。 レッスンが終わって、 この曲は？
来月、結婚式なの！ 無事彼とも納まる事になりまして！ 毎年恒例の彼女との年末のイタリアン。 静かでゆったりした空間と、 主張の強くない自然体なお料理が大好きだ。 彼女は超有名外資系企業に勤める ハイキャリア人材。 東京では人脈も広く、紹介会社の元同僚は、 彼女を大切にしている。 なぜならそこには 「お金」があるから。 彼女が転職をちらつかせると すぐに連絡が来る。 「紹介したいポジションがあるんです！」と。 車は外車。 もちろんマンションも購入。 投資マンショ
昨日は、会社の交流会でした。 日頃は常駐型で働くITエンジニア社員さん達が 集まって、情報交換したり、飲んだり食べたりしながらの交流会。 私たちメンターはホスト役なので、緊張感はありますが、楽しい時間でした。 今朝も5時半に起床。 昨日久々に出社した時に同僚からもらった スイーツをコーヒーのお伴にして、 朝からゆっくりnoteしています。 最近、クラウドワークスのライティングにハマっていて、私の朝活は、ライティングとピラティスです。 勤務時間が12時～21時になったこと
昨日も早起きしました。 FM聴きながら晩御飯の仕込みをして、 午前中は婚活カウンセラーの勉強と 【美人レシピ】の投稿をして、 12時にピラティスのレッスンに出発。 いつもの自転車道です。 この公園は、季節ごとに色んな様で 私を包み込んでくれます。 この公園を通り抜けて 今は、ゆうき先生のスタジオに行ってます。 今日は、スタジオがお休みの日です。 久々に何も予定のない日曜日。 外はとっても良いお天気。 まだ、もう少し、 ぼんやりしようかな？ みなさんは どんな日曜
