初めましてsakiと申します 肩書きは助産師と兼業インストラクターです 自慢というかこれでも ヨガインストラクターに なってからは 真摯に瞑想を続けて ジャーナリングという 書く事でも毎日コツコツと 内観していて 自分というものを 説明できるようになった つもりでした なのに、Sさんに 色々隠して生きている事を 見透かされてしまいました なのでこれから 私の為に 自己変容、成長の記録として こちらを運用させて 頂く事にしました 突然ですが 私の人生の話から したいと
この前参加した 質問と問いの違いについて勉強会に参加 した学びのシェアと気づきです 自分を知りたくて 内観を続けてきましたが 最近、答えが導かれる事は 内観しつくしていて ちょっと疲弊、飽きていた所 でした そこで、質問の話ですが 質問とは問う側が知らない 問われる側は知っている 状態で使われるのだそうです コーチングがそれにあたり 課題解決に導きます 一方で問いは 問う側も 問われる側も正解が分からず お互いがフェアな関係性で 行われる対話だそうです そもそも
家族でゆっくり休日を 楽しんでいました 私が精神的な負荷が減って 生き方、考え方が軽くなってきたからか 今まで滅多に 自分の心の内を話さなかった 夫がポツポツと 話してくれました 、 私がちゃんと受け取ってくれる 聞いてくれると感じたのですね 最初は 私の過去の行動、発言からの 怒りをぶつけていましたが 話した内容をまとめると あのね、本当はね、 「今まで俺を見てくれなくて 淋しかった」 「もっと愛してほしかった」 でした。今までの私なら 攻撃されたら反射的に反
こんばんは 昨日はブログを始めて 初めて投稿お休みしました マイナスな捉え方はしておらず ただただ、日々の事の幸せを 噛み締めるのに忙しかった のです 夫には感謝しかなくて もっと笑って貰える人生に してあげる為に 何が出来るのだろうとか 次男の繊細なまつ毛の影や 日なたの様な匂いとか ほっぺたの完璧な丸み ぬるま湯の様な体温 寝た後の吐息と お腹が膨らみ 萎む愛らしさとか 長男は クレヨンしんちゃんの年齢に 近づき、そろそろ口も 達者なんですが そのやり取りもと
最近、深夜の更新になっています たまたまテレビつけたら魂レベルで好きな宇多田ヒカルさんのインタビューが神すぎました 「私の歌の対象は私であり人間そのもの。自分にとって本当の事を突き詰めれば、それは沢山の人にとっても同じくらい本当の事、私達は共同体だから」 だから何年経っても宇多田ヒカルさんの歌は真理なのか この言葉で思い出すのは 手塚治虫の火の鳥を読み 感動していた幼少期の自分です 生命が尽きても素粒子の様な存在 となり生き続けていく事 個体は共同体となり、その ミ
この世界は自分の内側の投影 そんな言葉が最近 私に響きます 数ヶ月前まで細心の注意を 払って、悪いものを引き寄せないように 波動をあげるために 気を使って生きていた気がします 幸せになりたいが為に ヨガ哲学を戒律のように 守っていたりしました 今は、自分を縛るもの 全てに解放された気分です ただ自然体でいるだけで 私を批判する人には出会わないし むしろ、何故か話しかけ られる事も増え 助けてくれる人も増えてきました ヨガ哲学の教えは 一周回って深く理解した事 で
私の中で大きなヨガの挑戦 だったんですが まさかの前日にぎっくり腰に なりました あれだけ、参加も悩みまくった から、そんな現実を 引き寄せたんだろう それの結果がぎっくり腰 というのは中々シュール 風邪も治りかけなんで 咳が出るたびに地獄 もう憧れ追いかけるのは 止めようというメッセージですね そして、動くな 止まる事も覚えろという 事なんだろう 読みたかった小説でも 読みます 首が動かなくて視線だけで 読むのが辛いけど 最後までお読み頂きありがとうございまし
今日は遅い時間なので短めに しばらく ハッピー解放オーラ全開 だったのに 今日の夕方からまた少しずつ 陰っている自分がいました 瞑想しても落ち着かない 何を恐れているの？ 何が怖いの？ 目の前の起こる事に どんな課題があるの？ 引き寄せる環境、人は 私の中の何の投影なの？ 自問自答したら はっと気づき、解決して しまいました 世界は、私に必要な課題を 必要な時にちゃんと 準備してくれている 結局そんな結論でした 落ち込み、課題が見つかり 晴れ渡るの サイクルが格段に
東洋医学や中医学 西洋占星術、四柱推命 スピリチュアル系 ありとあらゆる 目に見えないものの学問 について私は拒否感が 強かったんですが 星読みされている方と 仲良くなり偏見は覆りました 私は、自分の中の怖さ、恐れが 強かったので外からくる 得体の知れない知識は 私の思考を脅かすもの 良くないモノだという レッテル張りをしていただけでした 今、ありとあらゆる 怖さや恐れがなくなった事で 色々な事を受け取れる ようになりました 見える世界がまるで 違います その星読み
あちこち痒いやら怠いやら 心身共に脱皮中 私は約30年間ずっと まだ若いからゆっくり考えたら良い 焦らなくて良い そう言われても全く聞き入れられ ないくらい 疲弊しているのに 道も分からないのに 走り続けるのをやめられない 病気でした 心の中では お金を稼ぎたいとか 強すぎる顕示欲や焦燥感を 誰か止めてほしいと願って いました もうボロボロだったんです ヨガに出会えて一時的には 立ち止まれるんだけど やっぱりスナイパーの様に 「さっさと努力しろ！」 「でも余計な事
相変わらず体調が底の底 なんですが その変化も必然なので 淡々と受け入れています 今関わっている方々が 面白いのは 鬱になった、または鬱状態だった事も 発達障害がある方でも 過去にどれだけ重い生育歴があっても あるあるで話せるという衝撃w 皆ユニークな個性を持つ自分 を普通という折に閉じ込め 無理をしてきた方ばかりです 皆さま繊細で強く、優しい人達ばかり どん底を経験出来る人って ある意味凄い才能です その過去が原動力になって 出来る事が沢山あります そ
ここ最近の心の大掃除に 伴って、順調に体調崩しました まぁまぁ、もうこうなる事は 予測してた ここ最近の私の大変化に 周囲が驚いてくれます そして、私が感じた感覚を 素直に伝えると そんな変化感じてみたい！ 言われました え？これお褒めポイント？ 変なやつじゃなくて？ 私の言葉、感覚を そのまま伝えても 変人扱いもされずに 寧ろ肯定してくれる人達が いるなんて 思いもしませんでした そして、羨ましいとも言われる なんて不思議です 私の能力、、つまり 素直さと受け
今日は、Xdayになる事間違いなしの メンタルブロック解除セッション というものを受けていました 潜在意識の事でかなり有名な所です 一つは分かっているハズだった 散々向き合ってきたハズだった のに、涙が勝手に流れてきてた もう一つのブロックについてだけ 詳細を話すと 私はずっと 「私が言いたい事は伝わらない 無力感や孤独」 をなんと前世から持っているとの事 でした なので、伝わらないという状況を 自ら引き寄せ、人が集まっても 離れていくループを 自ら作り出してき
今回の隠の期間は心底辛かった 泣きすぎて、翌朝目がパンパンに だからこそ 陽に転じた時の 気持ちよさがエグい笑 自分を幸せにする許可を 出した瞬間に 世界が変わった様に マインドが晴れ渡った 私のやりがいがより 明確に見えてきました 実は今日は私が 楽しみにしていた ブルーロックという アニメ映画の公開日です このアニメが最高なのは 協調性を重んじられる日本社会で ここぞというばかりに 自分のエゴに忠実に生きるのを 教えてくれる所 それぞれのキャラが覚醒 してい
生きづらさを解消するのに メンターさんによれば 平均7年はかかると言われたのですが 色んな方とセッションし その速度をあげたい私 感情が陽になる時 隠になる時 その急上昇と急下降が より加速するのでかなり苦しい 昨日は夕方から 一気に隠になりだす そして、ある潜在意識解除を されている方の配信を 見ていたら私の過去一の ブロックが見えてきて ベッドから動けなくなる 何時間も勝手に涙が出る 私ではなく インナーチャイルドが泣いていた 「母親より幸せになっちゃいけな
何にでも興味関心があり あちこち挑戦せずには いられない性分なのですが 移り気すぎて やりたい事がコロコロ変わる 考えもコロコロ変わる 周りの人を混乱させてしまう それがコンプレックスで 仕事のクオリティーや 人間関係にも影響して しまう事が良くあって どうしようもない 私のダメな所だと 思い込んでいました でも、それって フットワーク軽く色々 出来るのは良い事だし それだけ未来に期待出来ると いう事、そして 行動してみて、違うと 直感で直ぐに分かるなんて 損切りが出来
