欲しいと思うことの深掘り。
何が自分を動かしているのかを考えた。

まず、思いつく理由を考える。

・お金が欲しいのは、自由な時間が欲しいから。

・仕事ができるようになりたいのは、
　悩んでしまうことを減らしたいから。

・人に好かれたいのは、
　その方が社会で生きやすいと思うから。

・美味しいものや、旅行に行きたいのは、
　いつもとは違う気分を味わいたいから。
　リラックスしてリフレッシュしたいから。

書き出してみても、表面的な理由ばかり。
本当は何がしたいんだろう。

もっと深掘りしたい。

お金と自由な時間が欲しい、一般的な欲望ではある。

まず問題点。
仕事が拘束時間で、自由ではないと考えるのがおかしい。

休みの日だって自由だけではない。

すべては思い込み。

本来は、仕事だって自由にできる。
休みの日も、本当はいろんな制約がある。

そもそも人生の全ては、自由な時間である。

だから、自由な時間が欲しいのは、
仕事を拘束時間と考えるから。
仕事をしたくないからだ。

仕事がしたくないのは、単純に
仕事がうまくいかないとつらいと感じてしまうから。

人と比較され、評価される、競争社会の中で。
がんばり続けないといけないことに疲れているから。

すべてのことは、ここが原点。
すべてがこの固定的思考から発想してる。


仕事をできるようになりたい理由は、
そうすればこの悩みが解消するかもしれないと思うから。

(でも冷静に考えれば、この「仕事ができる」の定義がなく、人によるので際限のない悩みだ。)

リラックスやリフレッシュしたいと思うのは、
普段の仕事の中でリラックスできていない証だ。

人に好かれたいのも、
人に評価されたいと、承認欲求の一つであり、
評価されない自分に落胆したくない。
みんなから嫌われたらどうしよう、という恐れだ。

そこから発想するから、
今欲することとは、そこに帰着してる。

本来は、仕事の中にも自由や創造や楽しみ、
やりがいなどかあり、
それは生きる目的や喜びになるはずだ。


どうして、そんなに仕事が嫌なのだろう？

と考える。

自分が劣っていると思うから。

他の仕事ができる人がまぶしくて、
とても自分にはあんなにできないと思うから。

だとすると、仕事そのものが嫌なのではない。

評価され、競争し、できる人とできない人に分けられるのが嫌だ。できなくて、自分自身に落胆するのがいやだ。
そういう自分も他の人をできる、できないで判断してるという自己矛盾が嫌だ。
劣等感。みんなからどう思われているだろうかと、
気にするのが嫌だ。好かれたいと気を使い、気が使えないと、ダメなやつだと言われるのが嫌だ。

「したいこと」とは、
「したくないこと」を、しなくてよい状況になること、なのかもしれない。

恐ろしいことに、
そう考えて日々をすごしていては、
仕事が嫌でなくなることは、たぶんない。

発想を変えるべきだ。

自分の悪さを否定するよりも、自分の良さを肯定しよう。

できない事探しをするよりも、できる事をしよう。

仕事は、自分で選んでいる。
自分で仕事のやり方は決められる。
上司に指示に従いながら、組織のルールの中でも、
それはたぶんできる。
(起業したら、すべてが自由になるというわけでもたぶんない。)

今、目の前のことに、集中して、
自分がどう仕事をやりたいかにフォーカスする。


自分が素直に感じたことを、
自分のやり方で表現して、自分のやり方で仕事をする。

それだけに集中する。

評価や評判はどうなるかは分からない。
もうそんなことは気にならないくらいに。
どうすれば、うまくいくかだけに集中する。

結果は良くても悪くても、
自分のやり方で、自分なりに考えて、
主体的に行動して、やらされるのではなく、
自分のできるやり方で仕事に取り組む。

転職も考えるし、今のところでもいい。
失敗は、糧になるとしか、考えない。

負けても、冷静に受け止める。
すべてことは、自分のためになると信じる。

怒鳴られたり恫喝されても、
その人の問題だとらえて、気にしない。

自分はただ目の前の仕事をどうすればいいかを考える。

ただそのことにだけ、集中すれば、
あとはパズルゲームの解き方を
いろいろ調べながら、楽しみながら、苦しい時も、なんとかやっていけるはず。夢中より強いものはない。

そうしたい。
できるかできないかは、関係ない。
そうすると、決めること。それが大切だと思う。