みなさんこんにちは、今回は太りやすい性格のタイプの人をご紹介していきます。　実は性格によって太りやすい人　ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう人がいます。脳診断で、そのタイプの人をこれからみていきましょう。太り方で多少タイプは異なりますが、今回は体重の増減が激しい人でストレスがたまると食事に走りやすいタイプの人をご紹介していきましょう。下記の行動パターンが自分のタイプかみていきましょう。

行動パターン

人生は明るく楽しくがモットー。

計画を立てることが大好き。

手帳は予定でいっぱいにしたい。旅行とか、イベントとか、飲み会とか。

「いつも色んなことにチャレンジしていてエネルギッシュだね」と言われる。

冒険や楽しいこと、刺激的なことに熱中し、自由を好む。縛られるのは嫌い。

あれこれ手をつけるが、一つのことが長続きしない。

情報通で流行りものはチェックしておきたい。

後先考えず思いつきで喋り　思いつきで行動する時がある。

計画の細かいところで詰めが甘い。

勢いで仕事や責任を引き受けすぎて、周囲を困らせたことがある。

部屋の奥で眠っている趣味のアイテムがたくさんある。

永遠のピーターパン。

明るく、ざっくばらんで、楽観的。

みんなでワイワイ楽しむのが好き。

苦しいこと、辛いことはあまり考えない。

決してしないことすべてのスケジュールを手帳に記すこと。新しい本を読む前に、読みかけの本を全部読んでしまうこと。他人の悩みに長時間耳を傾けること。自由を失い、選択の幅を狭められてしまい袋小路に追い込まれること。同じ仕事を何度も繰り返しやらされること。悲観的なことを言われること。自分がこの行動パーターンのほとんどが当てはまる人は、体重の増減が激しく　ストレスがたまると食に走りやすいGreen思考のタイプです。

なぜ太りやすいの？

Green思考タイプの人は基本的に理論理屈でいきています。幼い時から「なんで？どうして？」あらゆるものに疑問を感じいきてきました。時には哲学的な深いテーマを探求するかと思えば、次の瞬間にはそのことを忘れまた新たな楽しそうなテーマを探します。Green思考の人は　双極的性格であるため切り替えも早く、頭の回転が他のタイプより早いです。考えたり　話したり　歌を歌うことが得意です。

口が達者な人が非常に多く行動も人より早く、身支度の準備が早いです。身支度を早く済ませるため忘れ物も多いです。そんな経験が何度かあるためカバンの中にたくさんの物が溢れています。

ほとんどの行動が双極的な行動が多く　待ち合わせをしていて１時間前にきたと思ったたら、翌日は遅刻してきたりします。　

基本的に話好きの人が多いので友人がたくさんいてたくさん人と話す環境にある時は、太りにくいのですが、話す機会がなく家にこもったり　パートナーに束縛され自由を失うと、ストレスがたまるため食事の満腹感でストレスを解消します。

簡単に言うとGreenタイプの人は、話さないとストレスがたまるり暴食に走りやすい傾向にあります。

楽しみを求めるため

Green思考の人は常に楽しみを求めます。いつもワクワクな出来事を、考えています。遊びは得意ですが、食に関しても大好きな人が多く料理も基本得意です。楽しを求めるため友人のパティーや宴会によく参加します。お酒もビール好きの人が多い　口や喉を潤すのにやっぱりビールは最高ですね。それだけ頭や喉を使う人が多いです。周りから飽きっぽい人と言われることもあります。基本的に飽きっぽいのですが、Green思考の人がこれだと思うことはとことん追求します。私の知り合いでGreen思考の人でサファーの人がいますが、サーフィンもプロ並みに上手なのですが、サーフィンを極めるため気象予報士の勉強までして波の研究をしていました。もしGreen思考の人が食べることが趣味ならとことん食べます。暴食の傾向が極めて高い人です。

なぜ飽きっぽい？

Green思考の人は、今までの人生で何度か痩せたり太ったりを繰り返してきたため体重には敏感です。　体重が太ったと思ったらすぐに運動をします。運動するのですが継続的に運動するのが苦手ですぐ飽きてしまいます。Green思考の人の飽きっぽい理由はGreen思考のキーワードの楽しみが関係してきます。楽しみを求めることが好きな反面　苦しみと辛ささは苦手です。苦しいことや辛いことは目を背ける心理があるため辛くなるとやめてしまう心理を持っています。

幼い時から最後までやりなさい！とか　全部中途半端じゃん！とか言われた経験があると思いますが、だからと言ってその辛さに立ち向かうと逆にストレスになり暴飲　暴食に走ります。じゃあどうすればいいの？

どうすれがいいの？

Green思考の人の強みは、楽しみを求めることです。ですので辛いこと苦しいことも楽しみに変える能力があります。例えばジムで鍛えに行って同じメニューをすると飽きてしまいジムに行くことが嫌になってしまいます。ですのでジムに楽しみを見つけることがいいでしょう。トレーニングメニューを日替わりで変えたり、ジムのスタジをでヨガをやって見たり同じことを繰り返さない！　動画を見ながらランニングマシーンを使って見たりすると苦しさも楽しさに変わります。食事は、あれば　あるだけ食べてしまう傾向にあるので、冷蔵庫の中は空っぽにしておくことが重要です。Green思考の人は頭の回転が早いので、「腹減った何か食べよう」と思って冷蔵に何もなけれ「まあいいっか」とすぐに気持ちが切り替わります。世間ではこの性格を飽きっぽいとバカにしますが、この双極的性格を利用することにより他のタイプにない能力を発揮することができのがGreen思考の人の弱点であり強みです。自分は双極的な性格と自覚することで、日頃の行動が抑制できます。

辛いことから逃げるな！とよく言いますが

Green思考の人は辛いことに立ち向かうのではなくて辛いことを楽しみに変えことがストレスの軽減になります。会社で嫌なことがあったらその嫌なことをゲームのように楽しむこともできます。

もし辛くて苦しいことがあったら「これは人生ゲームのイベント楽勝　楽勝　」と乗り切ることのできる人です。ですの逆にこの双極の性格を利用していろいろなダイエットにチャレンジしましょう。Green思考の人なら独自のダイエット方法を生み出すこともできます。