natsutoumi

試練続きの20代🤮 かろうじて結婚、悩み多き30代😵‍💫 めげずに生きています! 溜め込…

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試練続きの20代🤮 かろうじて結婚、悩み多き30代😵‍💫 めげずに生きています! 溜め込まず前向きに過ごす為に、本音を吐く場所がほしい!と思いnoteを始めました🗒️ よろしくお願いします✨

最近の記事

宅配、「急がなくていいですよ」選択ができるといいのにな。そこまで速さを求めている人ばかりじゃないよ。

    • 年収の壁がややこし過ぎる😵‍💫と悩んでたのは私だけじゃなかった!あさイチの企画ありがたい。

      • 何でもかんでも、ログインID、アカウント、パスワード… めんどくせーーー!!

        • 30分で終わる内容を、だらだら1時間かけないで!ぎゅっと終わらせてパッと帰りたい!

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          ためこむ理由。どっちが大事?

          なんで、こんなにためこむのか? 理由を考えてみた。 まずは、ADHDの仕業。 考えがまとまらない(思考の多動性)から、書いて整理してる。 これは、辛いけどうまく付き合うしかない😓 それと、衝動性。好奇心。 気になるものに飛びつく。 これは、良くも悪くも🤔 あとは、向上心の表れ。 誰かを思って。 これは大体良いところ🌱 (欲張りすぎには注意) その他に、もう一つ。 とっておかなきゃ、という切迫感?のようなもの。 これは…過去の経験からきてるのかもしれない😳と気が

          ためこむ理由。どっちが大事?

          溜め込み癖を手放したい

          やることリストだけでなく メモやインプットも多すぎる私。 スマホには4つのメモ系アプリ😳LINEにもメモ 紙のノートは4冊 手帳には、今日やったことも書く メールの下書きフル活用 写真も動画も 撮りすぎて容量オーバー メモ代わりのスクショ 好きな画像を保存 歌番組を動画に撮ったりも😓 インプットとしては 毎日の新聞に、本に… 読みたいものが常に沢山。 新聞は、本当にいい記事が多くて 切り取って、丁寧にファイリングしたくなってしまう🥲 大切なことを沢山学べて、

          溜め込み癖を手放したい

          コレでいいや!の潔さ

          あと、私は一つ一つに 時間をかけすぎてる。 優柔不断で、あれこれ考えすぎる😓 夫は、決めるのが速い。 深く悩まない。 これが、ほんとに羨ましい。 そう言ったら、夫なりの一つの基準を教えてくれた。 例えば買い物なら 大きな出費は、慎重になった方がいいけれど 2万円くらいで収まることなら ざっと見て、コレでいいや!で問題ない。 失敗しても取り返せるし、 次気をつけよ!と思えばいいだけだから。 だって、悩んでもしょうがなくない? 実際に使ってみないと分からんし。

          コレでいいや!の潔さ

          それはホントに、やらなきゃいけない?

          …そんな私を見かねた夫。 なんでそんなに、何もかもやろうとするの? そんなにできないでしょ? あれもこれも「やらなきゃ」 と言ってるけど そのうち何個が、ホントウに、 「やらなきゃいけない」の? 本当に、やらなかった場合マズイことになる 「ホントウにやらないといけない事」は、そりゃあ、やらなきゃいけない。 でも、やらなかったとしても、別に誰に怒られるでも迷惑かけるでもないことは 「やりたい事」でしょ? そっちは、むしろリストなんか要らんわ(笑) そうやって分けた

          それはホントに、やらなきゃいけない?

          一杯一杯。やることだらけ

          やることリストが、多すぎる。 こなしても、次から次に溢れてくる。 終わらない。 いつも何かに追われてる😥 これが、とても疲れる…。 休みの日でも 「あ〜暇だなぁ。何しよう?」 ってなったことがない。 ひま って、なに?😦 やる気が出なくてだらけちゃう時とか、起きられなくて寝過ぎてしまう時はある。 でも頭には常に、やらなきゃ、と 後ろめたさがある。 とにかく、時間の使い方がヘタ。 キャパが狭すぎる。 (ADHDだから…)と 内心言い訳しながら でも頑張りたい

          一杯一杯。やることだらけ

          自己紹介

          はじめまして! 見つけてくださって、ありがとうございます😊🤍 私は30代半ばの主婦で、子どもはまだいません。 海と山に囲まれた町で、のびのびと走り回って育ちました☀️ ADHD持ちで、二次障害もあり 中々にシビアな20代を過ごしました😅 頭の中はいつもいろんなことが飛び交っていて 全部書いたらキリがないので 私の全てを知ってもらおうなんて思わずに 書きたいことだけ、本音で、手短かに書いていこうと思います。 もし気に留めていただけたら、🤍・💬お気軽にください✨

          自己紹介