生きているとどうしてもやる気が出ない時はありますね。やる気がない時こそダラダラしたくなりますが、ダラダラしたところで何も変わらないのです。ただダラダラ過ごしていても時間がムダになってしまい疎かになるからです。
やる気が出ないのは仕方ないと思いますが、心の中で「やる気ないけど動く。動こう。」と言い聞かせると行動に通しやすくなります。最初はやる気出なくてもセロトニンが分泌されて脳がやる気を起こしてくれるようになります。