元日から
かなりのマイナスに
振れてしまってた
自分の感情

あらかじめ決まってた
昨日のオンラインでの
セッション

湧き上がる感情の
あれやこれや
いろんな思いを
言葉にして口に出す
その行為の重要さを
身を持って味わう

そして
もう一度リセットできて

年末のひとり会議
あのワクワクと
高揚した氣持ちでの
時間に立ち戻る

ようやく…

そんな思いもあるけれど
お正月の過ごし方として
きっと必要だった時間

人間 暇だから悩む
予定がビッシリと
余裕ないほどに埋まっていたら
悩んでる暇なんてない

この言葉も
身を持って味わう

　
ポジティブなときは
ひとり会議でいい
ワクワクとドキドキと
いい意味での妄想に
とらわれてるから

ネガティブなときは
誰か元氣な人とセッション
マイナスを吐き出しても
プラスな波長で
打ち消してくれる

ヤバそうなとき
暇なとき
誰かとセッションすることで
余計なことは考えなくなる

今年一年を乗り切るための
大事な氣づき
あるいは教訓

　
匂わせに使ってやろうと
奥の方にチラリと
使用済みのカップを置いて
まるで2人で過ごしてる
みたいな演出して撮ったけど
こんな風に使うとは…笑

ネタばらししてもいいから
あの時の高揚感を
この写真で思い出す
　

よーしっ！
やろう！！

今日もいい1日✨