自分も人生も開花する。

本来の自分で
幸せに望みを叶える私になる✨

メンタルコーチakiです。

私は元アダルトチルドレンで、
自信は全くなく、人の顔色ばかり伺い、人に認められることばかり考え
とても生きにくい毎日でしたが

コーチングで生きづらさを解消して
たくさんのいいことが起こりました😊

その中でも

1番よかったこと。

　
　

それは、

「子供を尊重できる」
自分になれたこと。

　
　
今の私は
正直、子供がそこにいるだけで、
息をしているだけで可愛いです🥰

　
生きづらくて辛かった時、
周りで笑顔で子育てしているママさんのように
幸せで上手な子育ては
絶対にできないと思い込んでいました。

　

自分の幼少期のように
辛い人生を子供に体験させたくなないと
願っていましたし

私自身が今のメンタルで子供を育てたら
間違いなく負の連鎖を子供へ渡してしまう。

怖いことばかりが想像されて
子供はいらないと思っていました。

　
　
独身の時は、まだ子供がいないし産む予定もないまま
育児書や子育て本をたくさん読みました。

　
　
なぜなら、頭の中でこんな気持ちがグルグルしていたから。

「どうして自分はこんなに
生きづらいのだろう。」
　

「子供と幸せな毎日を送るって、
どんなふうに接したら良いのだろう。」
　　
　
「私の親がした子育てと、幸せそうな家庭と
一体何が違うのだろう？？」

「どんな子育てだと
親子の信頼関係が育まれるのだろう」

　
子供は欲しくないと思いながらも
興味津々、夢中になりたくさんの本を読みました。

　
　
でもね、読んでその場で理解して
知識ばかりが増えても
私の場合、現実の子育てでは
活かせなかったんです😢

　
　
長女が3歳くらいまで
感情で怒ることは当たり前のように
ありましたし、
　
子供の行動が気に入らないと、
子供が何か一生懸命言ってきても完全に無視したり。

　
不安で心配で将来どうなっちゃうの、と
子供のできないことばかりが目に入り
先回りでの声掛けなどが
やめたくてもやめられませんでした。

　　　
　
ですが、コーチングで自分を変えようと
自分を知り、行動し、思考の癖などを
より良いものへ変えていく中で確信したのです。

何より大切なのは、
自分が自分を尊重できること。　

　　
　
揺るぎない自己肯定感。
そこが大事だったんです。

　
今の私には、中1、小5、小3の子供がいます。

子供は、元気に生きているだけで最高で
そこにいるだけで愛おしくて
私の元に生まれてくれたことへ感謝でいっぱいです😍

　
　
コーチングを受けてくださる方たちには、
子供との関係が格段に良くなる人続出中です✨

幸せな親子関係を応援しています🥰

いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます😊

あなたの時間を使ってくださり、感謝です✨