愛の循環を教えてくれた人「これ、あなたにあげるよ。」

こんにちは😊 メンタルコーチakiです。 今日は、私が子育てやコーチングをするときに大切にしてる 「愛」について教えてくれた大切な方のお話です。 今から20年くらい前のお話です。 良かったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。 その方の家は、古くからの住宅街。 多くの一軒家の立ち並ぶ場所にありました。 車が到着してすぐに目に入ったのは、石。 家の周り軒下には、 地味な色やツルツルとした肌触りのもの、 大きなもの小さなものと様々な「石」が 所々に置かれていました

おすすめ本　「毒になる母親」

「生きづらさ」は、いろいろな要因があります。 　 　 アダルトチルドレンと呼ばれる 生きづらさの特徴を調べると 私は全て当てはまっていました。 （今は回復してます） 　 　 今日はアダルトチルドレンの特徴に当てはまる方へ向けて おすすめ本のご紹介です。 　 心理療法士でありながらも ご本人も「頑張りすぎる娘」として育ち クライアントさん多数を支えられた方が書いた リアルな声が詰まった本です。 母娘関係の複雑さのほかに 　 欠落感 共感や関心の欠如 愛されているとい

ひとつ手放したら、新しいお仕事入ってきた

こんばんは😊 起業・魅力と笑顔開花 メンタルコーチakiです。 去年11月のこと。 「ただただマルシェが好き」「出店者さんの誰よりも１番のファン」 という理由だけで8年間継続し、 地元で開催させていただいていた つながるマルシェのリーダーを手放し、素敵なママ友おふたりへ マルシェの主催を引き継ぎました。 農家の仕事、子育て、マルシェもコーチングも全てやるとなると 1番やりたいコーチングの時間の確保が大変になってきた時でした。 ここまでよく頑張った。 関わってくれたみな

「人付き合いが大の苦手」から、「好きな人に囲まれてる！」　bloom継続プログラム　ご感想

６ヶ月継続コーチング　究極の自分軸を手に入れる 「bloomプログラム」を受講いただきましたクライアント様より ご感想をいただきました。 50代　N様　 ①受ける前はどんなことに悩んでいましたか？ 今までの仕事にずっと違和感を感じていながら続けていた。 本当はやりたいことに気づいていながらも 変えられなかった。 本当は何がやりたいのか自信がなかったし、 今の仕事をやめてはいけないと思っていた。 受けて変化したこと やめたかったこと、迷いながらやっていたことをやめる

変わりたいあなたへ

人生は自分で作ってる。 「自分はこんなにしてるのに」「わかってよ」「相手が悪い。自分はあってる」 だとうまくいきません。 以前の私はこの思考で ぐるぐるループにハマっていました。　　 被害者意識になってることすら気づけなかった。 （悪いことじゃないよ） 自分のことを誰かにわかってもらいたかったら ちゃんと話を聞いてくれる人に しっかり聞いてもらおう😊 本来の自分を生きるのは、 まず、ここから。 あなたを応援しています いつも最後までお読み下さり、ありがとうござい

今日もなんかいいことに出会う

おはようございます😊 起業・魅力と笑顔開花 メンタルコーチakiです。 今朝の北海道は快晴 テレビから連日「開花」の言葉が聞こえています。 私の住んでいる地域は 青空とピンクの花びらを見られるのもあと半月くらいお預け。 みなさんお住まいの地域はいかがですか？ 今日は 「よし、この先の人生は本当に自分の好きなことをたくさんやろう」と決め やりながらも「これ、本当にしたいこと？」と疑問が湧いていたり 「やりたいこと探し」「自分として生きるための何か」と鼓舞していても、

幸せになるために大切なこと

【幸せになるためには】 自分を大切にするのは 当たり前だよ♡♡*･゜ﾟ･*:.｡.’･*:.｡. :*･゜ﾟ･* 　 　 心　身体　思考　感情　行動　意識　欲 時には休むこと 自分の全てをギュッて抱きしめて 大事にしようね♡ あなたを応援しています 生きづらいを「生きる力」に変え 魅力と笑顔で輝いて生きよう いつも最後までお読みくだだり、ありがとうございます✨ 本音の私でゆるりと笑顔で輝いて生きる 起業/魅力と笑顔開花 メンタルコーチaki

予祝　お茶会開催✨

こんにちは😊 起業・魅力と笑顔開花 メンタルコーチakiです。 本来の自分を取り戻し、 わたしの魅力や才能に気づくことによって自然と内面から輝き 幸せ子育て・自分を生きる・起業自己実現の夢を叶えるをコンセプトに お仕事しています。 　 先月は地元のカフェにて、以前から楽しみにしていた 「予祝お茶会」をしましたので開催報告です✨ 　 　 今回は 自分をもっと活かして生きたいと日々学んでいる 笑顔が素敵なママ４名の参加。 当初は６名でしたが、私が流行りの感染症に

人生って、何が起こるかわからない

こんにちは😊 魅力と笑顔開花 メンタルコーチakiです。 今日の北海道は快晴でしたが、 一日中パソコンの前でコーチングセッションをしていました。 今日から1年コースをスタートされたクライントさん。 美しい涙と共に、とても充実した深い２時間となりました。 本日は、なんと私のことを書いてくださった とっても嬉しくありがたい記事をご紹介します。 幼児食講師をはじめに、子育てサークル、マルシェの主催、キャンドル作家さん、映画の上映、などさまざまなご活躍を精力的にされていて

継続コーチング　お客さまご感想「映画監督引き寄せ.｡.:*･゜ﾟ･*.」

継続コーチングを受けてくださったクライアントさまから ご感想をいただきましたのでご紹介です☺️ 「形としてなし得たこと」「気持ちの変化」を箇条書きでいただきました。 🌸 井上　幸恵　さま　　　50歳　お子さん3人 北海道へお嫁に来て、地域で様々なご活躍をされていましたが、 ご家族でのこと、同居の義父母、お仕事のこと、色々な ことがうまくいかなくなり さらにはご自身のこれからの「生き方」「どうしたいか」も見失い 「人生ドン底」と悩んでいらっしゃいました。 カルチャ

おはようございます😊 つい私たちは あれがない これができない と「ない」に意識が向くけど 「これがある」 「これができる」 「あの人がいてくれる」 「ある」見つけをしてみよう。 意識してるもので現実ができてます🥰 見えてる世界が一気に変わるよ✨ 今日も素敵な1日を🌈

ママだって、女性だって稼いでいい

こんにちは😊 自然体の私で 笑顔で自由に輝く私になる✨ 起業・魅力と笑顔開花 メンタルコーチakiです。 今日の北海道は、まだ雪が残りながらも時々晴れ間が見える空。 皆さんのお住まいの地域はいかがですか？ 子供たちは短い春休みを堪能中。 私はこの春休みで子供達と一緒にやりたいことを決め 達成しました☺️ 「スポーツセンターに行って子供達とバトミントンをする」 「2週間のうち、３日行く」 達成しました＾＾ 子供たちのバトミントンの腕が一気に上がり 子供の適応力の高さに