毎朝、その日の気分や体調に合わせた
飲み物を飲んでます☕︎

　
自分のコンディションを
整える飲み物は、自分の直感で決める。

　
「今、何が欲しい？」の質問から
心と体にフォーカスして
決めます。

　
今日は

◉ローズヒップ
◉ローズ
◉ホーリーバジル
◉ディルシード
　

を選びました。
エネルギー高めに過ごしたい日のブレンドです♡

アダルトチルドレンさんは
自分を押さえつけて我慢してきました。
　
　
過去の私は
ずっと自分の好きなもの、思い、希望、話したいことを押さえつけてきたら
自分が何が好きなのか、どうしたいのか、喜怒哀楽の感情を
いつの間にか感じないようになっていた😢

　
本来の自分を取り戻すために、
まずは、自分の好きを

直感で感じて
味わってみよう。

　
本来のわたしでいいよ✨
　
絶対に上手くいくよ✨

いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます😊

マインドを高めて輝きたいアダルトチルドレンママのマインド革命
自分も人生も開花する
ライフコーチaki