おはようございます😊

何かを考える時
頭の中だけで

ああかな、こうかな、と
考えても出口が見えません。

面倒でも
頭の中にある言葉を
紙に書き出してみましょう✨

書くと、頭の中に余白ができ
スルスルとアイデアが出てくることも🎵

聞いてくれる人がいるなら
話すのもいいですね。

その時は

否定されない
うんうんて聞いてくれる
相手を選びましょう✨

今日も素敵な1日を🌈

いつも、最後までお読みくださり、ありがとうございます😊

あなたを応援しています。

アダルトチルドレン卒業し
望みを叶え続ける
最高に幸せなわたしへ

本来の自分を生きたい子育てママの
寄り添いコーチング
メンタルコーチaki