2019年6月の記事一覧
カウンセリングの予約をした
カウンセリングの予約をした。
うまくやり取りができればなと思う。
カウンセリングの話だ。
今日の授業は、欠席になってしまった。
なので職場の滞在時間は１時間くらいだった。
今日から薬を１日１錠にしてみている。
今日は１７時前後に飲んだ。
少し調子がいい気がする。
これはとても大切なことのように思える。
というのも、ここのところ調子のよかった時が思い出せなかったからだ。
なんだかうまく文章が
リラックスを心がけている
・風呂に入った
・にきびの薬を塗った
・父と近況の話をした
・米津玄師の最新曲を聴いた
・YouTubeを徘徊した
・なんとなくダラダラした
・歯を磨いた
・ぼーっとした
・あくびをした
・ミニノートに日常のあれこれを記録した
・リラックスを心がけている
・明日のことは明日考える
・テレビはつけていない
・録画機が人知れず作動している
・noteで更新された記事を読んだ
・ミニノートを使い切ってし