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男を磨く

「モテる」を作るコンテンツを発信 筋トレコーチング メンタルコーチング

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メンバーシップに加入する

モテるための筋トレメニューコーチングをします。週に2回進捗確認とメニューの考案、トレーニング方法の解説を行います。合わせてメンタル面のコーチングも行います。

  • ぶち上げプラン

    ¥4,000 / 月
    初月無料 人数制限あり

インスタ始めました

男磨き系インスタグラムを始めました。プロフィールから飛んで是非一度見ていただけたら嬉しいです。最近合コンがあったんですけど筋トレ初めて約1年が経過し、自信がついてきたのかかなり感触が良かったです。やっぱ筋トレって正義ですね。2人で遊ぶ約束までいけました。最高

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    • メンバーシップを開設しました

      メンバーシップを開設しました。内容はオンラインレッスンで筋トレのメニュー提案と進捗確認です。初月無料で2つのプランがあるのでよかったらお試しください。

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      • 1年間でマッチョになる方法

        1発目の内容は筋トレについて書いていきたいと思います！僕は筋トレを2023年の10月ごろから始めました。動機はただモテたいとかマッチョの方がかっこいいと思ったというありきたりなものです。やめることなく現在(2024年1月)も続けています。もともとガリガリで大学入学当初は身長170cmで体重56キロ程でしたが今は体重が67キロと大幅な増量に成功し、我ながらかなりいい体になりました(笑)。今回はその過程について細かく語っていきます。今回の話は痩せてマッチョになりたい人よりもガリガ

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