どもども、ブッタです。 （＠butta_datubuta） 実は、脱ブヨ宣言をして 今日これを書いているのが3/25なので 2か月10日が経ったんですね。 成果はというと、、、 じゃじゃーん！！ 2か月と10日で －8.8kgを記録しました！！ (パチパチ～) 90キロを切った余りの嬉しさ 証拠写真もバッチり撮っておきました。 と、、、成果報告はここまでにして。 本題に入っていきましょう。 実は、3/23(土）と3/24（日）に 脱ブヨ交流会を開催して学びや気づ
どうも、ブッタです。 せっかく、毎日がんばっているわけなので 奮闘記として振り返りついでに書き残そうかな。 そう思ったので、今こうして noteを開いてるわけですが、 これを読んでいるあなたが すでに通った道かもしれないし これから通る道かもしれない そんなことを話していこうかなと。 というのも、 脱ブヨを目指して1か月半が経って 色々と思うところがあるんですよね。 それは、自分に合ったダイエットじゃないと 普通につらいだけで続かないなと。 今この世には色んな
『うわぁ、鏡に映る自分がブヨブヨすぎる』 『周りはどんどん痩せていて自分だけ取り残された感・・・』 『今度こそはやせてやる！！！』 こうしたことを何十回、何百回と繰り返し 時は既に10年を超えようとしている。 『このまま痩せられるのだろうか』 『いつになったら本気を出せるのだろうか』 『体型を気にする毎日が続くのだろうか』 こんな不安や自身への不信感が日々を包み込み いつしかいつもの生活に戻る…。 そんなブッタが2024年、ついに・・・！？ あなたは今年どんな年にし
