色ちん
これは私が認知の歪みを直すまでの過程を書いていくマガジンになります。認知を治したい人の力になれるように。 そして私のために
感情をMBTI化させて脳内での活動を描いていくマンガです。 大人の絵本をイメージしながら描いてます。
MBTI、ストレスがかかることでタイプ性格が変化するという動画を見たんだけど、そういう事を言ってる人や記事が見当たらない。 でもストレスがかかる事で劣等機能を優先で使うっていうのは本に書いてあった気がするから間違いでもないとも思う。何かの本に書いてあったのかな？知りたいな〜
乙女ゲーム。 攻略の怠さから、何で私が攻略しないといけないんだ？キャラが私を攻略してくれ。と謎理論を展開しながら黙々と好感度を上げ続けている。
よっす。3週間お腹が痛いワイです。 今回は、死と向き合うエンディングノートを書いた事で、気づいた物を記事を書いていく。 エンディングノートを書いたキッカケ自分は、常に自分の人生に悔いの内容生きる事を心がけているのだが、そう思い切れない部分もあった。 思い切れない理由を考えた時に、それは自分の老年期をしっかり考えていないからではないか。という考えににたどり着いた。 とりあえず始めてみようかという事でエンディングノートを書き始めた次第。 書くことが多い エンディングノー
「いやな気分よさようなら コンパクト版」の第二部の6-8章を通しての感想 第六章この章は、自分への非難について対策法が書いてある。 批判で心が動揺する原因は、他人の言葉を、自分がどう受け止めるかで変わると著者。 それは相手も同じで、突発的な感情の動揺での発言の可能性が高いので、お互いに冷静になる事を第一に、具体的に良くない部分を理解できる様、共感などで細かく紐解いていく必要がある。 もし相手の言葉で自身が傷ついた場合は、その言葉と傷ついた姿から一歩引いた冷静的な考えで対
なんか似てる
時間も夕方になり、機体（人間）の操縦にひと段落ついたIJ（INFJ）は、飲み物を飲んで休憩する事にしました。 しかしIJはどこか上の空で、作業中の出来事が頭から離れない様子でした。 考え事をしながら飲み物をカップに注いでしまっている内に、中身がこぼれてしまいます。 「IJー！水が溢れちゃってるよ！」 傍でみていたEJ(ENFJ)の声にハッと我に返りますが、既に机は水浸しになってしまいました。 「あぁぁ、すみません上の空で…！ふき、拭きます。」 慌てながら、IJは机の
ブログの内容って、めちゃくちゃ長文か短文に分かれるよね。
脳みそが思考停止ネキなので、タイトル通りの投げやり内容になりますという事を先に伝えて、 本日も元気よく「いやな気分よ さようなら」を読んでいった感想を書いていく。 現在読んでいる章は、以前書いたトリプルカラム法を使った応用例が書かれている。 その為、今読んでる章の説明が出来ない。 ごめ〜んね 一応、様々な感情の解決が出来るので、その解消できる感情を一部ピックアップして書いとく。 自分が行動出来ない時 先延ばしを止めるやり方 現状に満足する方法 具体的なアプロ
ユング心理学MBTIでENFP。 ネット性格診断ではXNFX族のワイが、INTJの好きな所を書いていく内容。 有言実行できたよママ～～～。 ※周囲にいるINTJたちを参考にしている為、他とは異なる可能性があります。ご了承下さい。 裏表がない好き嫌いをハッキリ言ってくれるから「あの時、実は嫌だったかな」という心配をしなくて良い。 あとこちらの建前発言も嫌うので、周囲に合わせた発言をしないで済む。 自分の意見をしっかり伝える事が出来る。 これはNF族にとっては本当に有難
ちゃーす、お久しぶりです。 面倒くさくなって更新してなかった～いかんね。 今回は、以前に「いやな気分よ、さようなら コンパクト版」のトリプルカラム法を１週間続けてみた感想を書いていきます。 トリプルカラム法について 決意表明の記事 初日嫌な感情が浮かんでは、スマホのメモ帳に書いていくんだけど、家に帰ってその言葉をまとめてみるとかなり多かった。 16個くらいだったと思う。 それをノートに書き起こし、認知の歪みの種類に当てはめて、最後に客観的立場に立った回答をする。
昨日のMBTIセッションから、あえてENFPに寄せて動いてみたら想像以上に動きやすくて、今までの自分が本当の感情では無かったのかなとじわじわ感じている。
ワイやで。 公式MBTIセッションを受けたのでその結果と、自身の気持ちについて書いていきたいと思う。 概要ユングの提唱した公式MBTIは絶対的な変わらない物に対して、 質問によって導き出される性格診断というものは、相対的でその時期によって変化するものである。 例えるなら、今回受けたMBTI公式セッションは自身が左利きか、右利きかを探していく内容になる。 一応、皆さんに親の顔と同じくらい見たやつ書いときます。 E（外向）⇔I（内向） S（感覚）⇔N（直感） T（思考）
周囲に色んなXNTJが居るからいつかXNTJについての記事書きたいな。勿論お褒めの記事よ。忘れたらごめん
テレレレテッテッテー（レベルUPの音） はい。 色ちんです。 やりたい事が多すぎて、仕事する時間を自分の時間に変えたいです。 何はともあれ表題通り CANON EOS R6Mark2 が手元に届きました〜。 元々CANON 6D mark2を使っていた人間なので重さ、グリップ感共に違いは大きくは感じられなかった。 あゝ〜カメラの香り〜！！！ カメラたん、沢山可愛がっ（酷使し）てあげるからね。 中身を全部出してみたよ。 本体のみの購入だったので、中身もスッキリして
NF族の宿命 これ見せて私INFJですって言っても信じてもらえる自信ないんだけど。
MBTI話。 F型に充てた内容「T型と付き合う場合の正論パンチに耐えられるか」話 精神を肉として、肉たたきで叩かれる感覚だと思ってる。だから叩かれまくったら精神が柔軟になってくると思うんだ。 まあワイは、正論パンチのキャパ超えると気絶するんだけどね（柔軟になっていない）
